Qu’est-ce que la porosité des cheveux et comment adapter sa routine ?

Qu’est-ce que la porosité des cheveux et comment adapter sa routine ?

Vous avez l’impression que vos soins capillaires ne fonctionnent pas, malgré tous vos efforts ? Que vos cheveux restent secs, poisseux ou ternes, même après une routine complète ? Il est peut-être temps de s'intéresser à un facteur souvent négligé : la porosité des cheveux.

La porosité correspond à la capacité de la fibre capillaire à absorber et à retenir l’hydratation. Et c’est un élément essentiel pour bien comprendre vos cheveux bouclés. En effet, savoir si vos cheveux sont peu poreux, très poreux ou ont une porosité moyenne vous permet d’ajuster chaque soin de votre routine pour répondre exactement à leurs besoins.

La porosité des cheveux : c’est quoi ?

La porosité signifie la capacité du cheveu à absorber et à maintenir l’hydratation au cœur de la fibre capillaire. Les écailles (ou cuticules) des cheveux déterminent leur niveau de porosité.

Les 3 types de porosité

  • La porosité faible (cheveux peu poreux) : les écailles sont resserrées, elles ne laissent pas passer l’hydratation et n’absorbent pas bien les soins.
  • La porosité moyenne : la fibre capillaire est “lisse” et saine. Les écailles s’ouvrent suffisamment pour laisser passer l’hydratation, et se referment aussitôt pour la conserver dans le cheveu.
  • La porosité forte (cheveux poreux) : les écailles sont trop ouvertes, elles attirent l’hydratation mais ne parviennent pas à la retenir.

Les cheveux texturés (ondulés, bouclés, frisés, crépus) ont des écailles plus ouvertes, notamment aux endroits où le cheveu boucle. Ainsi, les cheveux bouclés sont naturellement plus poreux. Par conséquent, ils sont aussi plus fragiles car les écailles ne les protègent pas correctement.

Les facteurs internes et externes qui influencent la porosité des cheveux

La porosité des cheveux peut varier au cours de la vie, en fonction de plusieurs facteurs internes :

  • La texture capillaire : les cheveux texturés sont naturellement plus poreux que les cheveux lisses.
  • La densité, la longueur et l’épaisseur : plus il y a de cheveux, plus ils sont longs et épais, et plus l’hydratation met de temps à atteindre la fibre capillaire.
  • Les bouleversements hormonaux (cycles, grossesse, ménopause…).
  • Ainsi que les habitudes alimentaires : des aliments trop riches, trop sucrés ou transformés ont un impact direct sur la santé capillaire, et donc sur le niveau de porosité des cheveux.

D’autres facteurs externes influencent également la porosité :

  • Les traitements chimiques (colorations, décolorations, lissages, défrisages…).
  • La chaleur fréquente (fer à lisser, sèche-cheveux…).
  • Les agressions extérieures (surexposition au soleil, vent, eau salée ou chlorée, pollution…).
  • Les brossages brutaux et fréquents, ou le fait de dormir sans protection favorisent les frictions et dégradent les écailles des cheveux.

Ces facteurs internes et externes impactent directement la nature du cheveu, pouvant ainsi altérer sa porosité. Cependant, il est important de rappeler qu’il est tout à fait possible d’observer plusieurs types de porosité dans ses cheveux, comme il est possible d’avoir plusieurs types de textures capillaires.

Comment identifier sa porosité capillaire ?

Pour comprendre votre niveau de porosité, il est indispensable de prendre le temps d’observer vos boucles, ainsi que la réaction de vos cheveux face aux différents produits de votre routine capillaire habituelle.

Les signes d’une faible porosité

Les cheveux peu poreux mettent du temps à être bien mouillés et à sécher. Ils peuvent vite paraitre alourdis ou poisseux suite à l’utilisation de produits trop riches. Votre porosité est plutôt faible si vous avez l’impression que vos cheveux n’absorbent pas correctement les produits.

Est-ce que j’ai une porosité moyenne ?

Une porosité moyenne s’apparente à des écailles qui s’ouvrent pour absorber l’hydratation et se referment pour la maintenir dans le cheveu. Dans le cas d’une porosité moyenne, le niveau d’hydratation des cheveux est équilibré. Ainsi, il n’est pas nécessaire de changer votre routine habituelle. Cependant, restez à l’écoute de vos cheveux bouclés pour adapter vos produits en fonction de leurs besoins.

Reconnaître une porosité élevée

Les cheveux poreux sont généralement secs et rêches, et sujets aux gonflements lorsqu’ils sont exposés à l’humidité. Ils s’emmêlent facilement et sont sensibles à la casse et aux fourches. Vous avez une porosité élevée si vous avez l’impression que vos cheveux boivent complètement les produits, qu’ils ne paraissent jamais gras ni saturés.

La routine adaptée aux cheveux bouclés peu poreux

Nos conseils pour prendre soin des cheveux peu poreux

  • Réalisez un soin détoxifiant dès que vous en ressentez le besoin, c’est-à-dire dès que vos cheveux semblent “étouffés” par l’accumulation de résidus et de produits.
  • Privilégier les sources de chaleur afin de faciliter l’ouverture des écailles pendant la routine.
  • Laissez poser vos soins plus longtemps, afin qu’ils aient le temps de pénétrer au cœur de la fibre capillaire.
  • Eviter les soins protéinés et les bains d’huiles trop fréquents, qui risquent de saturer vos cheveux. Privilégiez plutôt des textures légères et hydratantes, riches en eau et qui n’alourdissent pas les boucles.

Les produits adaptés aux cheveux texturés peu poreux

Etape 1 : Laver avec le soin détoxifiant, un indispensable pour les cheveux peu poreux

Notre Mousse Lavante Soin Détox convient aux cheveux ondulés, bouclés, frisés et crépus. Idéale pour les cuirs chevelus sensibles ou à tendance grasse, elle permet de détoxifier les cheveux texturés peu poreux. Ce produit 2-en-1 purifie et détoxifie le cuir chevelu sans l’assécher. Il retire les impuretés, ainsi que les résidus de produits et de pollution qui se sont accumulés aux racines. Sa formule réduit l’excès de sébum, optimise l’efficacité des autres soins et apporte du volume et de la légèreté aux bouclettes. Son action purifiante, douce et naturelle est idéale pour désengorger et clarifier les cheveux peu poreux sujets aux accumulations, afin de les aider à repartir sur des bases saines.

Notre Mousse Lavante Soin Détox s’utilise 1 à 2 fois par mois, à la place de votre shampoing habituel. Mouillez vos cheveux à l’eau chaude pour aider à ouvrir les écailles et optimiser l’assimilation du soin. Appliquez sur l’ensemble du cuir chevelu et massez délicatement. Vous pouvez utiliser vos doigts ou une Brosse Stimulante pour maximiser le retrait des impuretés. Laissez agir 5 à 10 minutes puis rincez abondamment en laissant la mousse s’écouler le long de vos longueurs, puis poursuivez votre routine avec un soin.

Etape 1 : Laver avec le shampoing naturel adapté aux cheveux bouclés peu poreux

Le Shampoing Curl Crush Shampoo de la marque Curls Matter est idéal pour les cheveux ondulés et bouclés qui ont une faible porosité. Ce produit lavant doux nettoie le cuir chevelu sans l’assécher ni l’agresser. Il respecte la fibre capillaire et apporte douceur et légèreté aux longueurs. Sa formule légère et hydratante, composée d’aloe vera et de glycérine végétale, est parfaite pour nettoyer, sans saturer la fibre capillaire des cheveux peu poreux, dont les écailles sont resserrées.

Lors de votre routine capillaire, appliquez sur les cheveux préalablement mouillés à l’eau chaude. Massez délicatement pour décoller les impuretés puis rincez. Renouvelez l’opération une seconde fois puis rincez abondamment, toujours à l’eau chaude, pour maintenir les écailles ouvertes. Poursuivez avec un soin démêlant et hydratant.

Etape 2 : Soigner avec l’après-shampoing qui démêle et hydrate les cheveux texturés peu poreux

Notre Après-Shampoing Soin Démêlant convient aux cheveux ondulés, bouclés et frisés, peu denses et peu poreux. Il hydrate sans alourdir et démêle naturellement les longueurs, renforce et fortifie les boucles abimées. Il protège les pointes contre la casse et apporte de la douceur, de la souplesse et de la brillance aux cheveux bouclés. Sa texture légère et non grasse pénètre bien dans la fibre capillaire, sans laisser de film occlusif à la surface du cheveu. Enrichi en ingrédients humectants qui hydratent profondément et durablement, l’Après-Shampoing Soin Démêlant favorise la souplesse des boucles sans les alourdir. Il convient parfaitement pour les cheveux peu poreux, qui sont vite saturés par des soins trop riches.

Appliquez une petite quantité d’après-shampoing sur vos longueurs propres et essorées. A l’aide de vos doigts, d’une Brosse Démêlante ou d’un Peigne à dents larges en Bois, répartissez le produit sur l’ensemble de vos longueurs en démêlant délicatement. Laissez poser 5 à 10 minutes sous un Bonnet de Soin Capillaire afin de maintenir les cheveux sous chaleur. Pour encourager davantage l’ouverture des écailles des cheveux peu poreux, vous pouvez aussi les entourer d’une serviette chaude. Une fois le temps de pose écoulé, rincez abondamment.

Etape 2 : Soigner avec le masque pour hydrater en profondeur les cheveux bouclés peu poreux

Le Masque Vegan Hydratation Mask de Cut By Fred est un soin profond pour les cheveux peu poreux. Il hydrate en profondeur et maintient l’hydratation naturelle des boucles. Sa formule prévient les fourches et apporte de la douceur et de la brillance aux longueurs. Sa texture légère et fondante s’adapte parfaitement aux cheveux peu poreux. Formulé à base d’actifs humectants et d’huile fine non occlusive, il favorise l’hydratation sans effet gras. Le Masque Vegan Hydratation Mask respecte la nature fermée des écailles des cheveux peu poreux.

Quand vos cheveux ont besoin d’une hydratation profonde, utilisez le masque en remplacement de votre après-shampoing. Appliquez sur cheveux propres et essorés, en insistant sur les longueurs et les pointes. Laissez poser 10 à 30 minutes sous un Bonnet de Soin Capillaire puis rincez abondamment avant de poursuivre avec vos produits coiffants.

Etape 3 : Coiffer avec un spray léger pour définir les boucles des cheveux peu poreux

Le Spray Démêlant Revitalisant Aloe Vera d’Urtekram est idéal pour les cheveux ondulés, bouclés et frisés, fins, secs et frisottants. Ce spray hydratant léger est idéal pour définir et rafraîchir les boucles des cheveux peu poreux. Il hydrate la fibre capillaire en profondeur, prévient la sécheresse des longueurs et facilite leur démêlage. Sa texture très légère sans corps gras ne surcharge pas les cheveux peu poreux.

Le Spray Démêlant Revitalisant Aloe Vera s’utilise en fin de routine pour définir les boucles, ou tous les matins pour rafraîchir leur forme après une nuit de sommeil. Vaporisez la brume sur cheveux mouillés ou humidifiés puis pressez vos boucles de bas en haut (”scrunchez”) pour favoriser leur forme naturelle. Terminez votre routine cheveux bouclés peu poreux avec une mousse coiffante et fixante.

Etape 3 : Coiffer avec la mousse qui fixe la forme des boucles et favorise un volume aérien

La Mousse Coiffante Cloud Fusion de la marque Les Secrets de Loly convient aux cheveux peu poreux, texturés ou multi-texturés. Elle dessine, sculpte et gaine la forme des boucles, tout en apportant une fixation longue durée et un volume aérien. Elle protège contre la chaleur, hydrate en profondeur la fibre capillaire, et apporte de la souplesse et du rebond aux boucles. Sa texture ultra-légère sans effet poisseux ni collant est parfaitement adaptée aux cheveux peu poreux. De plus, elle contient de la glycérine végétale dont le pouvoir humectant attire et retient l’hydratation au cœur de la fibre capillaire.

Appliquez la Mousse Coiffante Cloud Fusion en dernière étape de la routine, sans cesser de scruncher vos boucles. Laissez sécher à l’air libre jusqu’à obtenir un effet carton, puis scrunchez une dernière fois pour le dissiper.

Mes cheveux sont poreux : que faire ?

Nos conseils pour les cheveux bouclés poreux

  • Privilégiez le froid (eau, sèche-cheveux diffuseur) pour refermer les écailles en fin de routine, et ainsi éviter que l’hydratation et les soins ne s’échappent de la fibre capillaire. A la différence de ceux qui ont une faible porosité, les cheveux poreux doivent absolument éviter les sources de chaleur, qui contribuent à l’ouverture des écailles.
  • Réalisez des soins protéinés régulièrement pour prendre soin de vos cheveux poreux.
  • Effectuez des rinçages acides au vinaigre ou au citron. En plus de refermer les écailles, ils aident à lutter contre les frisottis et favorisent la brillance des cheveux.
  • Utilisez un sérum coiffant en fin de routine ou quotidiennement, afin de refermer les écailles et sceller l’hydratation au cœur de la fibre capillaire.

La routine complète pour les cheveux bouclés poreux

Etape 1 : Laver avec un shampoing doux et nourrissant

Le Shampoing Doux Wash’n Care de la marque In Haircare est idéal pour les cheveux bouclés, frisés et crépus, épais, poreux et abimés. Il nettoie le cuir chevelu en douceur et nourrit en profondeur. Ce produit lavant doux fortifie la fibre capillaire, améliorant ainsi l’apparence générale des cheveux poreux. Il protège contre les agressions extérieures et contre l’humidité, en limitant les gonflements fréquents lorsque la porosité est élevée. Sa formule limite les risques de casse et prévient les frisottis.

Mouillez abondamment vos cheveux à l’eau froide ou tiède et appliquez le Shampoing Doux Wash’n Care sur le cuir chevelu en massant délicatement pendant 30 secondes à l’aide d’une Brosse Stimulante. Rincez le shampoing puis effectuez un deuxième lavage pour permettre aux propriétés nourrissantes d’agir en profondeur dans la fibre capillaire des cheveux bouclés poreux.

Etape 2 : Soigner avec un après-shampoing qui ravive les boucles sèches et abimées

L’Après-Shampoing à la Sapote de Kalia Nature est idéal pour les cheveux texturés secs et abimés. Il convient parfaitement aux cheveux poreux. Il démêle et nourrit les longueurs sans les alourdir. Sa formule limite la chute des cheveux et lutte contre la casse. Elle protège contre les agressions extérieures, ravive les boucles sèches et abimées et leur apporte de la douceur. L'Après-Shampoing à la Sapote contient de l’huile végétale de sapote, idéale pour nourrir les cheveux secs et poreux en profondeur. De plus, son pouvoir démêlant permet de limiter les manipulations sur une fibre capillaire déjà fragile. Cet après-shampoing naturel prend soin des cheveux poreux qui ont subi des agressions chimiques, thermiques ou environnementales.

Une fois votre shampoing rincé et vos cheveux essorés, appliquez l’après-shampoing sur les longueurs en insistant sur les pointes. Laissez poser 5 minutes sous un Bonnet de Soin Capillaire, puis démêlez vos cheveux à l’aide d’un Peigne à dents larges en Bois ou d’une Brosse Démêlante, puis rincez abondamment à l’eau froide.

Etape 2 : Soigner les cheveux poreux avec un masque protéiné

Le Soin Restructurant Ultra Protéiné Pink Power Mask de la marque Les Secrets de Loly convient à toutes les textures capillaires (ondulée, bouclée, frisée, crépue) et plus particulièrement aux cheveux endommagés, secs, abimés et affaiblis par des agressions thermiques, chimiques et environnementales, souvent à l’origine d’une porosité élevée. Il nourrit la fibre capillaire en profondeur, restructure et fortifie les longueurs sans les alourdir. Ce masque protéiné contribue à gainer les boucles dès l’étape Soigner de la routine. Il améliore leur éclat naturel, réduit la casse, facilite le démêlage et prévient les frisottis. Riche en protéines de riz et de pois, il comble la fibre capillaire endommagée, et rééquilibre la porosité des cheveux.

Utilisez le Soin Restructurant Ultra Protéiné Pink Power Mask 2 fois par mois, à la place de votre après-shampoing. Si besoin, divisez vos cheveux en plusieurs sections afin de mieux répartir le produit. Prélevez une petite quantité et frottez le soin entre vos mains, puis appliquez sur l’ensemble de vos cheveux. Laissez agir 5 à 10 minutes sous un Bonnet de Soin Capillaire puis rincez abondamment à l’eau froide afin de refermer les écailles des cheveux poreux et maintenir le soin protéiné au cœur de la fibre capillaire. Vous pouvez également ajouter, dans votre dernière eau de rinçage, un agent acide comme du vinaigre ou du citron pour favoriser la fermeture des écailles.

Etape 3 : Coiffer avec une crème capillaire pour définir les boucles

La Crème Capillaire Kurl Nectar de la marque Les Secrets de Loly est un produit coiffant pour définir les cheveux bouclés, frisés et crépus. Elle s’avère idéale pour les cheveux poreux, mousseux, sujets aux frisottis et aux gonflements. Sa formule gaine et définit naturellement les boucles. Elle hydrate et lutte contre la déshydratation, protège les cheveux contre les agressions extérieures et lutte contre les frisottis, les fourches et la casse. La Crème Capillaire Kurl Nectar apporte de la souplesse, de la douceur et de la brillance aux boucles. Sa texture riche gaine la fibre capillaire et limite l’évaporation de l’eau due aux écailles ouvertes des cheveux poreux. Sa formule ultra-complète, composée d’actifs hydratants et nourrissants (aloe vera, glycérine, ricin, amande douce…), scelle l’hydratation des cheveux à forte porosité.

En fin de routine, appliquez la crème capillaire sur l’ensemble de vos cheveux encore mouillés et scrunchez vos boucles pour les former naturellement. Appliquez ensuite une gelée coiffante pour les fixer jusqu’à la prochaine routine.

Etape 3 : Coiffer avec une gelée pour fixer les boucles

Notre Gel Aloe Vera Soin Multi-Usages convient à tous les cheveux texturés, ainsi qu’aux cheveux à forte porosité . Il est contient 91,5% de pur jus d’aloe vera bio, issu d’une plantation éco-responsable dans le sud de l’Espagne. Notre Gel Aloe Vera Soin Multi-Usages fixe la forme des boucles, hydrate la fibre capillaire en profondeur et lutte contre les frisottis. Il limite les gonflements, souvent fréquents chez les cheveux poreux soumis à l’humidité. Véritable indispensable de votre routine capillaire, il s’utilise de plusieurs manières : en gelée coiffante, en masques capillaires (soins apaisant pour le cuir chevelu, masque hydratant pour les longueurs), pour vos refresh, pour fixer vos coiffures protectrices ou en ingrédient pour vos recettes DIY.

En fin de routine, après la crème capillaire, appliquez le Gel Aloe Vera Soin Multi-Usages en scrunchant vos boucles pour fixer leur forme. Pressez vos cheveux dans une Serviette Microfibre Anti-Frisottis afin d’absorber l’excédent d’eau et de produit, et ainsi réduire le temps de séchage. Elle favorise également la définition naturelle des boucles, limite la casse et l’apparition de frisottis. Ensuite, laissez vos cheveux sécher à l’air libre ou au sèche-cheveux diffuseur (air froid). Une fois que vos cheveux sont entièrement secs, appliquez un sérum coiffant pour dissiper l’effet carton laissé par les produits coiffants et finaliser votre routine cheveux bouclés poreux.

Etape 3 : Coiffer avec un sérum de finition pour refermer les écailles ouvertes des cheveux poreux

Notre Sérum de Finition a été conçu pour les cheveux texturés sujets aux fourches et aux frisottis. Il convient parfaitement pour refermer les écailles des cheveux poreux . Il prévient les fourches et élimine les frisottis. Sa formule protège les cheveux contre les agressions extérieures et la déshydratation. Elle apporte de la douceur, de la brillance, de la souplesse et du rebond aux boucles. Riche en huiles végétales de jojoba, de lin et de camélia fermentée, notre Sérum de Finition scelle efficacement l’hydratation et aide les cheveux poreux à la maintenir dans la fibre capillaire. Son fini léger, non gras, mais protecteur, est idéal pour les cheveux qui ont une porosité élevée.

En fin de routine, une fois les boucles définies et complètement séchées, chauffez 2 à 3 gouttes de sérum entre vos mains et appliquez sur l’ensemble de vos longueurs en scrunchant. Notre Sérum de Finition s’utilise aussi quotidiennement :

  • Le matin, pour refermer les écailles, éliminer les frisottis et protéger les cheveux contre les agressions extérieures.
  • Ou le soir, pour protéger les cheveux poreux pendant la nuit.

Porosité cheveux : conclusion

Les cheveux peu poreux, dont les écailles sont resserrées et qui ne semblent pas absorber les produits correctement, doivent privilégier des soins légers et hydratants. A l’inverse, il est recommandé d’éviter des soins trop riches ou trop gras qui risquent de saturer la fibre capillaire. Les soins détox réguliers permettent de retirer les résidus et de maximiser l’efficacité des soins. Enfin, utilisez une eau chaude et appliquez vos soins sous chaleur afin d’aider à ouvrir les écailles des cheveux peu poreux, et à faire pénétrer les soins au cœur de la fibre capillaire.


Les cheveux qui ont une porosité moyenne présentent des écailles qui s’ouvrent et se referment naturellement, offrant une bonne rétention de l’hydratation. Vous n’avez pas besoin d’ajuster drastiquement votre routine, mais simplement d’alterner entre soins légers et plus riches, tout en restant à l’écoute de vos cheveux pour adapter votre routine si nécessaire.


Les cheveux poreux, dont les écailles sont ouvertes et qui semblent “boire” les produits, nécessitent des soins riches, nourrissants et réparateurs. Utilisez un sérum pour protéger vos cheveux contre les agressions extérieures et sceller leur hydratation en fin de routine. De plus, privilégiez l’eau froide et les rinçages acides afin de refermer les écailles. Enfin, effectuez des soins protéinés régulièrement pour renforcer et réparer vos cheveux poreux.


La porosité des cheveux est un élément à prendre en compte dans votre routine capillaire. Cependant, il est tout aussi important de bien observer la réaction de vos boucles face aux produits, car la porosité peut varier au fil du temps.