Prévenir et ralentir la chute de cheveux naturellement : conseils, produits et accessoires

La chute de cheveux et la pousse sont des préoccupations majeures chez les personnes aux cheveux texturés. En effet, la santé et la beauté des boucles en dépend.

Pour savoir pourquoi les cheveux tombent et comment ralentir leur chute naturellement, il est important de comprendre leur cycle de vie. Bien qu’ils ne poussent pas tous au même rythme, le cycle capillaire dure en moyenne 3 ans chez les hommes et 5 ans chez les femmes. Il se compose de 3 phases distinctes :

• La phase anagène : période de croissance qui détermine la longueur du cheveu. Elle dure 2 à 6 ans.
• La phase catagène : période de repos au cours de laquelle le cheveu n’évolue pas et ne pousse plus. Il est mort, mais ne tombe pas encore. En effet, il attend que la croissance de la nouvelle pousse soit assez forte pour prendre sa place. Cette phase dure 2 à 3 semaines.
• La phase télogène : période d’environ 2 mois où les cheveux tombent progressivement. L’ancien bulbe fait place à un nouveau follicule qui, lui, est en phase anagène : la boucle est bouclée.

La croissance capillaire et la chute de cheveux sont essentiellement liées aux racines - la partie vivante mais non visible du cheveu - et non aux pointes, qui sont biologiquement mortes. Elles dépendent de plusieurs facteurs tels que la génétique, le sexe, l’âge, la saison, les changements hormonaux ou encore les apports nutritionnels.

Perdre quelques cheveux chaque jour est tout à fait normal. En moyenne, une centaine de cheveux tombent quotidiennement au cours de la phase télogène du cycle capillaire.

Plusieurs facteurs peuvent cependant accentuer ce phénomène :

• Les changements de saison, en particulier au printemps et à l’automne (d’où l’importance d’adapter sa routine selon les périodes de l’année).
• Une alimentation non équilibrée ou une hygiène de vie peu saine.
• Les bouleversements hormonaux (puberté, grossesse, ménopause…).
• Le stress et les facteurs psychologiques.

Identifier l’origine de la chute de cheveux est essentiel pour mettre en place une routine adaptée et retrouver un bon équilibre capillaire.

La santé et la beauté des boucles passent avant tout par l’intérieur. En effet, une alimentation équilibrée et un apport hydrique suffisant permettent de révéler la beauté naturelle des cheveux texturés.

Pour cela, vous pouvez intégrer à votre alimentation des aliments riches en zinc - qui possède un pouvoir anti-oxydant et favorise la pousse des cheveux - et en vitamine C, pour stimuler les follicules pileux, renforcer les cheveux dès la racine et limiter leur casse.

Vous pouvez également privilégier des plantes anti-chute comme :

• Le romarin (en infusion) lutte contre la perte des cheveux.
• L’ortie (en infusion ou en poudre) limite la chute de cheveux et favorise leur croissance.
• La prêle des champs (en infusion) fortifie la fibre capillaire dès la racine et limite la casse.
• Et la cannelle (en infusion ou incorporée dans votre alimentation) stimule la circulation sanguine, accélérant ainsi la pousse des cheveux.

De plus, nos Compléments Alimentaires Cure Croissance, disponibles en gélules ou en gummies, sont idéals pour ralentir la chute de cheveux naturellement. En effet, ils activent la microcirculation et prennent soin des boucles dès la racine. Vegan et fabriqués en France, ils conviennent aux cheveux ondulés, bouclés, frisés et crépus. Leur formule naturelle favorise la pousse des cheveux et la densité capillaire, fortifie les longueurs et améliore leur aspect, et renforce la fibre capillaire en profondeur. Nos Compléments Alimentaires Cure Croissance permettent de rétablir durablement la santé globale des cheveux texturés. Ils sont composés d’ingrédients naturels qui contribuent à ralentir la chute de cheveux naturellement :

• La myrtille active la microcirculation.
• La roquette dynamise la pousse des cheveux.
• Les vitamines B renforcent la fibre capillaire.
• Et la prêle des champs fortifie le cheveu en profondeur.

Consommez 2 gélules ou gummies par jour, selon vos préférences. Pour une efficacité optimale, il est recommandé de réaliser une cure de 3 mois.

Pour ralentir naturellement la chute de cheveux, il est indispensable de les protéger contre les agressions extérieures, ou si vous faites du sport par exemple. Pour cela, réalisez des coiffures protectrices à l’aide d’accessoires adaptés aux cheveux texturés, comme le Chouchou en Satin ou les Elastiques en Spirales.

De plus, protéger vos cheveux bouclés la nuit permettra de limiter les frottements, les nœuds et les risques de casse. Le Bonnet de Nuit en Satin ou la Taie d’Oreiller en Satin maintiennent l’hydratation naturelle des cheveux et, par conséquent, un environnement capillaire sain.

En plus d’une bonne hygiène de vie et d’une protection optimale pour vos boucles, des produits naturels existent pour ralentir la chute de cheveux naturellement.

Le Shampoing à l’Ortie Piquante de Kalia Nature est un soin lavant purifiant destiné aux cheveux texturés. Il s’avère idéal pour les cuirs chevelus à tendance grasse ou sujets aux pellicules, qui cherchent à stimuler la pousse des cheveux et limiter leur chute. Sa formule nettoie et purifie le cuir chevelu en profondeur. Elle retire les impuretés accumulées aux racines et aide à espacer les shampoings.

Vegan et fabriqué en France, le Shampoing à l’Ortie Piquante est 100% naturel :

• L’ortie piquante nettoie en douceur, stimule la pousse et lutte contre les pellicules et l’excès de sébum.
• L’huile essentielle de pamplemousse fortifie la fibre capillaire dès la racine, retire l’excès de sébum et apporte de la légèreté dès la racine.
• L’huile essentielle de bay Saint-Thomas stimule le bulbe capillaire pour favoriser la croissance des cheveux, ralentir leur chute et lutter contre les pellicules.
• L’eau florale de verveine contribue à revitaliser les longueurs.
• Et l’huile végétale de ricin stimule la croissance, ralentit la chute et fortifie la fibre capillaire.

Le jour de votre routine, appliquez le Shampoing à l’Ortie Piquante sur vos cheveux préalablement mouillés. Massez délicatement à l’aide d’une Brosse Stimulante puis rincez à l’eau claire. Ensuite, procédez à un second lavage avec un shampoing doux comme le Shampoing Doux Être de Mèche, le Shampoing Doux Wash N’ Care ou le Shampoing Curl Crush Shampoo.

Le Shampoing Purifiant Ortie et Chanvre de la marque Lao convient aux cheveux texturés sujets à l’excès de sébum. Sa formule nettoie le cuir chevelu en douceur, purifie les racines et régule la production de sébum, aidant ainsi à espacer les lavages. Elle renforce les cheveux dès la racine, stimule le cuir chevelu et favorise une croissance saine des boucles.

Le Shampoing Purifiant Ortie et Chanvre est bio, vegan et fabriqué en France. Sa formule brevetée est 100% naturelle :

• L’hydrolat d’ortie favorise la circulation sanguine, stimulant ainsi la pousse des cheveux. De plus, il fortifie, protège et embellit les boucles dès la racine.
• La protéine de chanvre protège la fibre capillaire, limite la casse et les risques de fourches.

Appliquez le Shampoing Purifiant Ortie et Chanvre sur cheveux mouillés, en première étape de la routine. Massez avec une Brosse Stimulante puis rincez abondamment et poursuivez avec l’Après-Shampoing Chanvre et Olive de la même gamme, idéal pour les cheveux fins, ondulés à bouclés.

Le Shampoing Anti-Chute Cheveux Bouclés Résolution N°5 de Madame La Présidente est destiné aux cheveux ondulés à bouclés, sujets aux chutes de cheveux et à une pousse lente. Il renforce et fortifie les racines, prévient la perte des cheveux, stimule leur pousse et renforce les longueurs.

Fabriqué en France, il contient 95% d’ingrédients d’origine naturelle :

• L’actif de kapilarine est une synergie de 4 plantes naturelles qui améliore la circulation sanguine et donc la croissance des cheveux, et favorise l’ancrage du bulbe capillaire en fortifiant les racines.
• La cannelle favorise la pousse, l’éclat et la brillance des boucles. Elle protège également la fibre capillaire.
• L’huile végétale de kigélia et le gingko biloba améliorent la circulation sanguine et fortifient les boucles en profondeur.

Appliquez le Shampoing Anti-Chute Cheveux Bouclés Résolution N°5 sur cheveux mouillés. Massez avec une Brosse Stimulante, rincez, puis renouvelez l’opération. Le premier lavage permet de retirer les impuretés accumulées aux racines, et le second permet aux propriétés du produit d’agir en profondeur dans le bulbe capillaire. Poursuivez ensuite votre routine avec votre après-shampoing ou votre masque habituel.

La marque Les Secrets de Loly a créé le Sérum Anti-Chute Kurl Hero pour les cheveux ondulés, bouclés, frisés et crépus. Il favorise la pousse et accélère la croissance des cheveux, tout en freinant leur chute. Sa formule lutte également contre les chutes réactionnelles liées aux agressions thermiques, environnementales et émotionnelles, qui fragilisent le cuir chevelu et provoquent la chute des cheveux, qu’on appelle le stress capillaire. Le Sérum Anti-Chute Kurl Hero améliore la santé du cuir chevelu et la densité capillaire, et renforce la fibre capillaire dès la racine.

Sa formule vegan contient des ingrédients naturels :

• L’AnaGain ™ (extrait de jeunes pousses de pois bio) favorise la croissance capillaire et contribue à ralentir la chute de cheveux. Il améliore la vitalité et conserve la densité et l’épaisseur naturelles.
• Le Kerascalp ™ (Extrait de Fruits de l’Alma) rééquilibre le cuir chevelu et favorise un meilleur ancrage du bulbe capillaire pour limiter la chute des cheveux.
• Et l’extrait de ginseng accélère la pousse, prévient la chute, maintient une bonne santé du cuir chevelu et protège du stress capillaire.

En cure de fond, pendant votre routine et sur cheveux propres, démêlés et essorés, appliquez 2 à 4 pipettes de Sérum Anti-Chute Kurl Hero sur l’ensemble du cuir chevelu. Massez délicatement avec vos doigts ou une Brosse Stimulante. Laissez sécher à l’air libre puis appliquez vos produits coiffants habituels pour terminer votre routine.

Le Sérum Anti-Chute Kurl Hero est également adapté à une utilisation quotidienne : sur cheveux secs, appliquez 1 fois par jour au niveau des racines et laissez sécher naturellement. Pour une efficacité optimale, il est conseillé de l’utiliser sur une cure 3 mois.

Le Sérum Croissance Boost & Scalp de la marque In Haircare est un soin sans rinçage pour le cuir chevelu des cheveux texturés qui cassent dès la racine et ont des difficultés à pousser. Il favorise la croissance des cheveux, renforce la fibre capillaire, fortifie le bulbe capillaire et lutte contre la casse des racines. Sa formule détoxifie et purifie le cuir chevelu des impuretés, apaise les sensations d’inconfort et soigne les racines.

Vegan et fabriqué en France, le Sérum Croissance Boost & Scalp contient des ingrédients d’origine naturelle tels que :

• L’huile de carapate de Madagascar et l’huile essentielle de menthe poivrée bio stimulent la circulation sanguine pour accélérer la pousse des cheveux. De plus, elles fortifient les racines pour limiter leur chute et leur casse.
• L’huile essentielle de tea tree et l’aloe vera purifient, hydratent, apaisent le cuir chevelu et régulent la production de sébum.
• Et les protéines de riz favorisent un volume naturel et renforcent la fibre capillaire dès la racine.

Appliquez 1 à 2 fois par semaine, selon les besoins de votre cuir chevelu. Pour cela, séparez vos cheveux en plusieurs sections, puis appliquez quelques gouttes directement sur les racines. Vous pouvez aussi chauffer le produit entre vos mains pour le fluidifier et faciliter son application. Ensuite, massez délicatement avec une Brosse Stimulante pendant 5 minutes. Grâce à sa texture non grasse et non collante, vous n’avez pas besoin de rincer.

Le Sérum Antidote Anti-Chute de Curl Hibiscus est un soin revitalisant pour les cuirs chevelus sensibles ou sujets aux pellicules. Il convient idéalement aux cheveux sujets à la chute et qui poussent difficilement. En effet, il contribue à ralentir la chute de cheveux naturellement et accélérer leur croissance. Sa formule apaise les démangeaisons, élimine les cellules mortes et lutte contre les pellicules. Le Sérum Antidote Anti-Chute hydrate le cuir chevelu, renforce la fibre capillaire dès la racine et agit également sur les pointes, en luttant contre les fourches.

Vegan et fabriqué en France, ce sérum revitalisant contient 98% d’ingrédients d’origine naturelle :

• L’huile végétale de ricin nourrit et fortifie le cuir chevelu. Elle stimule la pousse des cheveux et favorise brillance et souplesse dès la racine.
• L’aloe vera hydrate en profondeur. Ses propriétés apaisent les sensations d’inconfort et luttent contre les pellicules.
• L’extrait de fleur d’hibiscus renforce les cheveux dès la racine. Il lutte contre les pellicules et les cellules mortes, prévient l’apparition de fourches et favorise la circulation sanguine pour stimuler la croissance des boucles.
• L’huile végétale de tournesol protège la fibre capillaire, maintient l’hydratation et favorise douceur et légèreté des boucles, sans alourdir les racines.

Avant votre routine habituelle, appliquez le Sérum Antidote Anti-Chute sur vos racines et massez délicatement avec une Brosse Stimulante. Etirez le surplus de produit sur vos pointes, puis laissez agir quelques heures voire toute une nuit sous un Bonnet de Soin Capillaire.

En plus des produits conçus pour ralentir la chute de cheveux naturellement, il existe des ingrédients naturels particulièrement efficaces, que vous pouvez intégrer facilement dans votre routine capillaire, idéalement lors des chutes de cheveux saisonnières, notamment au printemps et à l’automne.

La moutarde est un ingrédient de la cuisine qui stimule la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. Grâce à son effet chauffant, les follicules sont mieux irrigués et la pousse est réactivée. La moutarde aide aussi à renforcer les racines en profondeur, limitant ainsi la perte des cheveux.

Pour réaliser votre masque à la moutarde et ralentir la chute de cheveux naturellement, mélangez dans un bol :

• 2 cuillères à soupe de moutarde : elle stimule la circulation sanguine, favorise la croissance des cheveux et renforce les racines.
• 2 cuillères à soupe de Gel Aloe Vera Soin Multi-Usages : il hydrate le cuir chevelu, apaise l’effet chauffant de la moutarde et favorise un environnement de croissance sain.
• 1 cuillère à café d’Huile de Ricin : elle nourrit le cuir chevelu, renforce la fibre capillaire dès la racine, favorise une pousse plus dense et limite la chute des cheveux.

Les quantités sont à adapter selon la densité, la longueur et l’épaisseur de vos cheveux.

Mélangez les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et homogène, puis appliquez sur l’ensemble du cuir chevelu en massant délicatement à l’aide d’une Brosse Stimulante, afin d’activer la circulation sanguine et de renforcer le pouvoir anti-chute du soin. Laissez agir 15 à 20 minutes sous un Bonnet de Soin Capillaire puis rincez à l’eau tiède avant de réaliser un shampoing doux.

Vous pouvez réaliser ce masque 1 à 2 fois par mois maximum. Cependant, si vos cheveux sont ondulés, fins, plats et qu’ils ont tendance à graisser rapidement, évitez l’utilisation de l’Huile de Ricin. Remplacez-la plutôt par l’Eau Florale de Rose de Damas Bio.