Hydratation / nutrition : quelle est la différence ?

Nous entendons souvent parler d’hydratation et de nutrition dans le monde capillaire mais savez-vous ce que veulent dire ces termes ? Beaucoup confondent ces deux concepts mais une distinction claire peut faire toute la différence sur les résultats de vos routines capillaires. Dans cet article, nous allons explorer la différence entre hydrater et nourrir vos boucles, en mettant en lumière les produits et techniques adaptés.

Pour faire très simple, l’hydratation consiste à donner de l’eau à vos cheveux texturés grâce à des ingrédients dits aqueux comme la glycérine, l’aloe vera, le miel, le sirop d’agave …etc. 

Un manque d’hydratation se traduit par : 

• des cheveux secs et mousseux

• des frisottis

• des noeuds

• un manque de définition

• des cheveux rêches au toucher et ternes

Les cheveux texturés : ondulés, bouclés, frisés et crépus manquent naturellement d’hydratation de part leur structure. Les écailles sont plus ouvertes qu’un cheveu lisse et laissent l’hydratation s'échapper plus facilement. 

Aussi, les facteurs environnementaux peuvent être la cause d’un manque d’hydratation. Les agressions extérieures telles que le vent, le froid, la chaleur ou encore la pollution peuvent assécher vos cheveux bouclés. 

Comme votre corps humain, vos cheveux bouclés ont besoin d’une hydratation quotidienne pour rester en pleine santé. En leur apportant une dose d’hydratation, vos cheveux seront souples, définis, soyeux, faciles à démêler et avec moins de frisottis ! 

1. Après-shampoings

   
   
   

Les cheveux texturés ont besoin d’une hydratation très régulière pour rester souples et en pleine santé. 

L’après-shampoing contribue à garder vos cheveux bien hydratés après votre shampoing. Ses ingrédients naturels facilitent le démêlage et apportent un soin express à vos longueurs. Ils hydratent, renforcent et subliment toutes les textures de cheveux, fins ou épais.

Le Ph d’un après-shampoing étant généralement plus acide qu’un autre produit, il facilite la fermeture des écailles du cheveu. Ainsi, les longueurs sont brillantes et sans frisottis. 

C’est un indispensable de votre routine capillaire. Il permet de maintenir votre chevelure hydratée et souple jusqu’au prochain shampoing. 

Chaque après-shampoing possède des propriétés spécifiques qui répondent à vos besoins. Longueurs cassantes, boucles ternes, cheveux colorés … il y en a pour tout le monde ! 

Grâce à notre système de filtres, vous trouverez forcément l’après-shampoing adapté à vos exigences : https://labelleboucle.fr/collections/apres-shampoings 

Nos coups de coeur hydratants : 

Comment utiliser un après-shampoing ? 

Sur cheveux propres et essorés, appliquez le produit sur l’ensemble de vos longueurs. Laissez reposer 5 minutes. Démêlez vos boucles avec vos doigts, notre Peigne en Bois à Dents Larges ou notre Brosse Démêlante Cheveux Bouclés : puis rincez à l’eau claire. 

2. Masques hydratants

Pour hydrater en profondeur vos cheveux bouclés, les masques capillaires hydratants sont des alliés de taille. 

Riches en actifs hydratants et/ou nourrissants, ils subliment tous les types de boucles. Ils renforcent et embellissent les cheveux secs, déshydratés et en manque de définition.

Les masques capillaires sont des soins profonds aux nombreux bénéfices qui répondent à différents besoins : démêler les boucles, favoriser la brillance, renforcer la fibre capillaire ou encore éviter la casse. Certains masques agissent sur des besoins spécifiques comme détoxifier votre chevelure ou neutraliser les reflets jaunes d’une (dé)coloration.

Comment utiliser un masque hydratant ? 

Sur cheveux propres et essorés, appliquez une quantité généreuse de produit sur vos longueurs, en insistant sur les pointes. Laissez agir environ 30 minutes dans une serviette chaude ou dans notre Bonnet de Soin Capillaire La Belle Boucle. Rincez à l’eau claire et froide pour favoriser la brillance.

Pour un masque capillaire très hydratant, privilégiez les produits à base d’eau. 

Vous pouvez réaliser votre propre masque hydratant à la maison avec des ingrédients de votre cuisine. Optez pour l’aloé vera, le miel, le sirop d’agave ou encore les produits laitiers dans vos compositions. On vous donne nos idées de recettes faciles et rapides à faire chez vous dans cet article. 

Sinon, vous pouvez choisir un masque hydratant du commerce. Vous le savez, La Belle Boucle, c’est d’abord une aventure pour vous aider à aimer vos boucles au naturel. C’est ensuite devenu une boutique en ligne avec une sélection de produits naturels spécialement conçus pour les cheveux texturés. Et depuis octobre 2021, c’est aussi une gamme capillaire complète pour prendre soin naturellement de vos bouclettes ! Elle compte déjà 5 produits à son actif : le Soin Équilibrant Shampoing, Soin Démêlant Après-Shampoing, le Soin Coiffant Crème Gel, le Soin Anti-Frisottis Brume Capillaire et le Soin Multi-Usage Gel Aloe Vera. Aujourd’hui un 6ème produit rejoint la gamme La Belle Boucle : le masque hydratant ! 

Le Masque Hydratant La Belle Boucle, c’est le soin idéal pour hydrater les cheveux bouclés en profondeur. Sa formule inspirée du Caramel Treatment permet de retenir l’eau dans la fibre capillaire grâce à des ingrédients humectants comme le sirop d’agave et le caramel. Riche en protéines d’amande, il va également fortifier les cheveux. La poudre de guimauve va quant à elle, faciliter le démêlage et réduire les frisottis. Il est adapté à tous les types de boucles : ondulés, bouclés, frisés et crépus. 

Nous sommes fiers et heureux de vous présenter ce nouveau produit et nous sommes impatients d’avoir vos premiers retours !

3. Produits coiffants hydratants

Pour maintenir vos cheveux hydratés jusqu’au prochain shampoing, les produits coiffantssont indispensables. 

La gelée capillaire est essentiellement composée d’agents humectants ce qui permet de protéger vos boucles de la déshydratation. Elle maintient l’hydratation au cœur de la fibre capillaire et fige la forme des boucles tout en limitant les frisottis. Les boucles sont souples, douces et tiennent pendant plusieurs jours. 

Selon votre porosité et votre type de cheveux, vous pouvez appliquer une crème capillaire avant votre gelée. Cette dernière permet de dessiner davantage vos boucles en apportant une dose de soin. 

Pour une action hydratante sur vos boucles, appliquez la gelée sur l’ensemble de vos longueurs mouillées ou humidifiées. Scrunchez vos cheveux de bas en haut jusqu’à obtenir des boucles bien formées. Scrunchez à nouveau à l’aide d’un t-shirt en coton ou de notre Serviette Plopping&Scrunch pour enlever l’excédent d’eau. Séchez à l’air libre ou avec votre sèche-cheveux diffuseur. 

Notre sélection de gelées : 

Pour rafraîchir vos boucles le matin, optez pour des sprays hydratants. Ils redéfinissent les boucles sans les alourdir. Leurs ingrédients hydratants revitalisent les boucles sèches après une bonne nuit de sommeil. Adaptés à toutes les textures, ils sont idéals pour démêler vos longueurs en évitant la casse. 

Vaporisez le spray sur l’ensemble de vos longueurs sèches ou préalablement humidifiées avec notre Vaporisateur Cheveux Bouclés puis scrunchez vos boucles pour les dessiner. 

Notre sélection de sprays hydratants :

Pour vulgariser, la nutrition capillaire consiste à donner à manger à vos cheveux bouclés. C’est leur apporter tous les nutriments dont ils ont besoin grâce à des corps gras comme les huiles végétales, les beurres végétaux et les protéines.

Un manque de nutrition se traduit par : 

• des cheveux cassants

• des fourches

• des boucles moins définies

• un aspect sec 

• des cheveux plus élastiques

Les colorations, décolorations, lissages ou encore les coiffures trop serrées sont souvent les responsables d’un manque de nutrition. Une mauvaise hygiène de vie ou des carences en vitamines et minéraux peuvent aussi favoriser la perte de nutrition de la fibre capillaire. 

Nourrir vos cheveux est donc essentiel pour les renforcer et éviter la casse. Ils deviendront plus résistants aux agressions extérieures, pousseront plus vite et en meilleure santé. La nutrition est aussi la clé pour maintenir l’hydratation au cœur de la fibre capillaire et protéger vos cheveux bouclés de la déshydratation

1. Les huiles végétales

Pour nourrir la fibre capillaire, rien de tel qu’un bain d’huiles végétales. Il s’agit de faire poser sur votre chevelure une ou plusieurs huiles pendant quelques heures, avant votre shampoing. Ces ingrédients naturels apportent tous les nutriments nécessaires à vos cheveux bouclés pour les réparer et les renforcer. 

Les huiles peuvent s’utiliser en soin ciblé sur le cuir chevelu ou en bain d’huiles sur les longueurs. Elles sont adaptées à tous les types de cheveux texturés: ondulés, bouclés, frisés ou crépus, qu’ils soient secs ou à tendance grasse. 

Une seule huile peut procurer plusieurs bienfaits mais les synergies d’huiles permettent de multiplier les bénéfices. 

L’huile d’avocat et de ricin sont très efficaces pour stimuler la pousse : 

Tandis que l’huile de Neem est idéale pour calmer les irritations du cuir chevelu :

Les huiles de jojoba, amande douce ou encore argan nourrissent et adoucissent les cheveux bouclés : 

Nous avons sélectionné pour vous les meilleures huiles végétales pour vos cheveux texturés: https://labelleboucle.fr/collections/huiles-vegetales?page=1 

Certaines marques proposent des synergies d’huiles prêtes à l’emploi aux nombreux bienfaits :

Vous pouvez réaliser un bain d’huile 1 à 2 fois par mois maximum. Veillez à utiliser une quantité modérée d’huile. L’expression “bain d’huile” n’est pas à prendre au pied de la lettre. En effet, une trop grosse quantité risquerait d'étouffer et d’assécher la fibre capillaire. 

Comment faire un bain d’huile ? 

1. Avant votre shampoing et sur cheveux secs, appliquez votre/vos huile(s) végétale(s)sur vos longueurs et/ou vos racines

2. Laissez poser minimum 1h voir toute une nuit dans un t-shirt en coton ou dans notre Bonnet de Soins Capillaires La Belle Boucle.
3. Lavez vos cheveux et procédez à votre routine habituelle. Il sera peut être nécessaire de réaliser un second shampoing pour éliminer toutes traces d’huile.

Ce qu’il faut retenir : pas trop en fréquence, très longtemps en temps de pose et pas trop en quantité : le but est que la fibre capillaire absorbe le produit mais n'étouffe pas, ce qui peut arriver avec une mauvaise utilisation des huiles.

2. Masques nourrissants prêts à l’emploi

Pour apporter toute la nutrition dont vos cheveux bouclés ont besoin, vous pouvez aussi opter pour des masques nourrissants tout prêts. Ces masques capillaires sont essentiellement formulés à base d’huiles, beurres végétaux et protéines, pour renforcer la fibre capillaire. 

Ils conviennent aux boucles sèches, ternes et cassantes qui ont besoin d’être revitalisées. 

Les masques capillaires nourrissants tout prêts étant moins bruts que des huiles seules, vous pouvez réaliser ce type de soins 1 fois par semaine.

Comment les utiliser ? 

1. Après ou avant votre shampoing (cela dépend du masque que vous choisissez), appliquez une quantité généreuse de produit sur vos longueurs en insistant sur les pointes

2. Laissez poser entre 15 à 30 minutes 

3. Rincez à l’eau claire et procédez au reste de votre routine

3. Produits coiffants nourrissants

Certains produits coiffants tels que les crèmes capillaires ou les sprays capillaires permettent de nourrir quotidiennement vos cheveux texturés. 

Les crèmes capillaires sont particulièrement intéressantes car elles sont le résultat d’une phase aqueuse (eau) et d’une phase huileuse (huile). De ce fait, elles sont à la fois hydratantes et nourrissantes pour un soin quotidien. 

Les propriétés hydratantes apportent souplesse et définition aux boucles. Les vertus nourrissantes offrent de la douceur et de la brillance aux cheveux bouclés. Chaque jour, les crèmes coiffantes fortifient la fibre capillaire et la protègent des agressions extérieures sans alourdir les longueurs. 

La crème capillaire coiffante s’applique sur cheveux mouillés après la douche ou sur cheveux humides au réveil. Sans rinçage, elle permet de définir vos boucles tout en apportant du soin. 

Répartissez le produit sur l’ensemble de vos longueurs. Scrunchez vos bouclettes de bas en haut pour bien les dessiner. Vous pouvez, si vous le souhaitez, ajouter une gelée capillaire pour fixer vos boucles. 

Au quotidien, vous pouvez aussi opter pour des sprays coiffants nourrissants. Ils permettent de rafraîchir vos cheveux bouclés naturellement sans les alourdir et apportent une dose de soin. 

Pour les longueurs qui s’assèchent au fil des jours, ils sont parfaits pour redonner un véritable coup de boost. Sans rinçage, ils hydratent, nourrissent et définissent les boucles fatiguées. 

Pour rafraîchir vos boucles le matin, pulvérisez le spray sur vos longueurs préalablement humidifiées puis scrunchez.

Pour conclure, l’hydratation et la nutrition sont deux piliers essentiels pour des cheveux bouclés en pleine santé. Comprendre la différence entre ces deux notions vous permettra de choisir les produits adaptés à vos besoins spécifiques. Gardez en tête que l’idée n’est pas de choisir entre une technique ou une autre mais d’équilibrer leur apport à chaque texture pour une chevelure saine et pleine de vitalité.