Organiser sa routine cheveux bouclés

Le planning idéal pour organiser sa routine cheveux bouclés

Lorsqu’on prend soin de ses cheveux bouclés, la routine peut devenir un vrai casse-tête. Avec une mauvaise organisation, elle peut prendre du temps. Pour vous aider à vous organiser, découvrez dans cet article le planning idéal pour une routine cheveux bouclés réussie, et sans prise de tête.

La détox capillaire, toutes les 4 à 6 semaines

La détox capillaire est une composante indispensable pour prendre soin de ses cheveux bouclés. En effet, elle permet aux produits d’agir en profondeur et de réaliser des routines efficaces.

L’intérêt de la détox capillaire pour cheveux bouclés

La détox capillaire permet de nettoyer en profondeur les cheveux bouclés. Elle contribue à aérer le cuir chevelu en purifiant les racines et en éliminant les impuretés, les résidus de produits et de pollution, ainsi que l’excès de sébum. Elle détoxifie et retire ce qui sature la fibre capillaire. Ainsi, elle permet de mieux recevoir les soins apportés par la suite. La détox capillaire favorise également le volume dès la racine. Elle contribue à la définition, la souplesse, la légèreté et la brillance des boucles.

Quand et pourquoi réaliser une détox ?

En moyenne, vous pouvez réaliser votre détox toutes les 4 à 6 semaines, sauf indication contraire selon la méthode utilisée. Certains signes montrent qu’il est temps de faire une détox capillaire. Si vos racines semblent lourdes et poisseuses, qu’elles présentent un excès de sébum ou ont du mal à respirer. De plus, si vos boucles semblent ternes et mal définies, cela signifie que la fibre capillaire est saturée et que les soins et produits coiffants n’agissent pas suffisamment.

Comment intégrer la détox sans déséquilibrer sa routine cheveux bouclés ?

Pour une détox capillaire, vous pouvez réaliser un shampoing au bicarbonate ou un masque à l’argile toutes les 4 à 6 semaines. Vous pouvez également utiliser des produits naturels spécialement conçus pour la détox des cheveux bouclés, comme notre Mousse Lavante Soin Détox 1 à 2 fois par mois. Idéale pour les cuirs chevelus sensibles ou à tendance grasse, elle purifie et détoxifie les racines sans les assécher. Sa formule élimine les impuretés et résidus de produits et de pollution. Elle contribue également à réduire l’excès de sébum, et redonne du volume et de la légèreté aux boucles. Ce soin lavant et détoxifiant protège et rééquilibre le cuir chevelu, et aide à repartir sur des bases saines. Vegan et fabriquée en France, notre Mousse Lavante Soin Détox est composée avec 98,4% d’ingrédients d’origine naturelle.


Après une détox capillaire, il est indispensable de réaliser un dernier rinçage acide au vinaigre afin de refermer les écailles du cheveu. Pour cela, mélangez 500 ml d’eau à 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre. Ensuite, effectuez un soin hydratant avec notre Après-Shampoing Soin Démêlant ou notre Masque Capillaire Soin Hydratant, afin de restaurer la souplesse et la douceur de vos boucles.

La routine complète, 1 à 2 fois par semaine

Réalisez votre routine 1 à 2 fois par semaine, selon les besoins de votre cuir chevelu

Si vous ne rencontrez pas de problématiques spécifiques au niveau du cuir chevelu, réaliser votre routine 1 fois par semaine suffit. Cependant, si vos racines présentent des déséquilibres, comme un excès de sébum, une sécheresse accrue ou des sensations d’inconfort, vous pouvez effectuer votre routine jusqu’à 2 fois par semaine. Dans les deux cas, il est indispensable de choisir un shampoing selon les besoins de votre cuir chevelu (et non de vos longueurs).

Alterner les soins selon les besoins de vos longueurs

Lors de vos routines hebdomadaires, il est recommandé d’alterner les soins :

  • Vous pouvez utiliser un après-shampoing pour un soin express, avec un temps de pose relativement court.
  • Appliquez en alternance un masque hydratant, nourrissant ou protéiné, idéalement toutes les 2 semaines.

Il existe plusieurs types de soins en fonction des besoins de vos longueurs.

Les soins hydratants


  • Les soins hydratants sont intéressants pour les cheveux secs, qui gonflent à l’humidité et présentent des frisottis.

Notre Masque Capillaire Soin Hydratant fortifie les longueurs des cheveux ondulés, bouclés, frisés et crépus secs et abîmés. Il permet de redonner de la souplesse, de la brillance et de la douceur aux boucles. Sa formule est composée d’actifs hydratants comme le caramel et le sirop d’agave. De plus, la guimauve permet de démêler les longueurs et de prévenir l’apparition de frisottis. L’amande renforce et revitalise les longueurs abîmées. Notre Masque Capillaire Soin Hydratant est vegan et fabriqué en France. Il contient 99% d’ingrédients d’origine naturelle, dont 35% sont issus de l’agriculture biologique.

Les soins nourrissants


  • Les soins nourrissants répondent aux problématiques des cheveux ternes, en manque de brillance, qui se cassent facilement et ont des pointes fourchues.

Le Masque Nutrition Intense de Jia Paris nourrit en profondeur la fibre capillaire et soutient sa régénération. Il renforce les longueurs afin de limiter leur casse et améliore l’apparence des cheveux texturés très secs et abîmés par des agressions chimiques ou thermiques. Il contient des ingrédients nourrissants, riches en acides gras et en vitamines, qui renforcent la barrière protectrice du cheveu et contribue à leur brillance, tels que le beurre de karité et les huiles végétales de ricin, d’olive, de macadamia et de coco. De plus, l’aloe vera et la glycérine végétale permettent de conserver l’hydratation au cœur de la fibre capillaire. Les protéines de riz réparent en profondeur les cheveux abîmés et les aident à devenir plus résistants à la casse. Vegan et fabriqué en France, le Masque Nutrition Intense contient 97,3% d’ingrédients d’origine naturelle.

Les soins protéinés


  • Les soins protéinés sont recommandés pour les racines plates et sans volume, et pour les cheveux bouclés qui manquent de structure, de définition, et qui présentent casse et fourches.

Le Masque Capillaire Coco-Spiruline de Kalia Nature est un soin protéiné et fortifiant qui revitalise les boucles en mauvaise santé. Il apporte de la souplesse, de la définition et de la force aux cheveux texturés très fragilisés. Sa formule contribue à soigner les pointes fourchues et agit pour régénérer la fibre capillaire. La spiruline renforce, fortifie et protège les boucles. L’huile végétale de coco assouplit et adoucit les longueurs, et limite les risques de casse. Ce soin capillaire est vegan et fabriqué en France.

Les soins spécifiques pour le cuir chevelu

Vous pouvez également utiliser des produits spécifiques pour prendre soin de votre cuir chevelu. Il existe des sérums formulés pour répondre à diverses problématiques.


Le Sérum Apaisant Cuir Chevelu de Centifolia soulage instantanément les cuirs chevelus secs, sensibles et irrités. Il s’agit d’un soin sans rinçage conçu pour calmer les sensations d’inconfort, réduire les démangeaisons et les rougeurs, et apaiser les irritations. Il contribue également à renforcer la barrière protectrice du cuir chevelu, ainsi qu’à protéger et hydrater les boucles dès la racine. Sa formule conçue avec 99% d’ingrédients d’origine naturelle est vegan et fabriquée en France.


Le Sérum Cuir Chevelu de Patrice Mulato hydrate, protège et fortifie les racines des cheveux texturés qui poussent difficilement, ainsi que les cuirs chevelus à tendance grasse. En effet, il purifie et retire l’excès de sébum entre 2 shampoings. Ce soin 5-en-1 hydrate, fortifie, protège, purifie et améliore la croissance des cheveux. Vegan et fabriqué en France, il contient 96% d’ingrédients d’origine naturelle.


Le Sérum Anti-Chute Kurl Hero de la marque Les Secrets de Loly lutte contre les chutes de cheveux réactionnelles liées au stress capillaire, et accélère leur croissance. Il contribue également à améliorer la densité et à renforcer la fibre capillaire dès la racine. Ce sérum convient à une utilisation quotidienne. Il possède une texture douce et gélifiée qui pénètre rapidement dans le cuir chevelu, sans effet gras ni collant.

Le co-wash, en alternative douce au shampoing

Le co-wash permet de rafraîchir ses boucles entre 2 routines, sans passer par la case shampoing. Cette méthode aide à espacer les lavages, préservant ainsi le cuir chevelu, et permet de retrouver des boucles hydratées, douces, souples, brillantes et bien définies.


Pour réaliser votre co-wash, vous pouvez utiliser un après-shampoing en remplacement de votre shampoing habituel. Notre Après-Shampoing Soin Démêlant hydrate les boucles sans les alourdir, il démêle les longueurs et apporte la juste dose de protéines pour renforcer la fibre capillaire. Idéal pour les cheveux ondulés, bouclés et frisés peu denses et peu poreux, il permet de retrouver des boucles hydratées et démêlées au naturel. Vegan et fabriquée en France, sa formule est composée de 99,5% d’ingrédients d’origine naturelle.

Les produits spécialement conçus pour le co-wash

Vous pouvez également utiliser un produit spécialement conçu pour le co-wash, comme le Shampoing Co-Wash Care Fusion de la marque Les Secrets de Loly. Il nettoie en douceur, protège et respecte le cuir chevelu, nourrit la fibre capillaire et lutte contre la déshydratation des racines. Ce produit lavant doux permet d’avoir des boucles propres, douces et saines. Sa texture crème se transforme en une mousse riche et abondante au contact de l’eau. Sa formule vegan contient 98% d’ingrédients d’origine naturelle.


La Crème Lavante Better Together Co-Wash de Curls Matter aide à espacer les shampoings, en éliminant les impuretés et les résidus légers. Elle nourrit la fibre capillaire et limite la formation de frisottis. Idéale pour rafraîchir les boucles entre 2 shampoings, elle nettoie les racines et préserve leur hydratation naturelle. Sa formule vegan et fabriquée localement en Europe a été conçue avec 97% d’ingrédients d’origine naturelle.


Le Co-Wash de Jia Paris nettoie les racines en douceur et protège les boucles très sèches et mousseuses. Il nourrit intensément la fibre capillaire et maintient durablement l’hydratation des cheveux. De plus, il fortifie les boucles et améliore leur brillance. Vegan, sa formule contient 97,3% d’ingrédients d’origine naturelle.

Les routines cheveux bouclés au quotidien

En plus de la détox capillaire, de la routine hebdomadaire et des co-wash, il est important de prendre soin de ses boucles au quotidien, afin de pouvoir limiter les routines complètes à 1 à 2 fois par semaine.

La morning routine : le refresh pour reformer ses boucles le matin

La morning routine permet de rafraîchir ses cheveux après une nuit de sommeil, sans les alourdir. Elle est idéale si vos boucles manquent de définition le matin. Une morning routine consiste à reformer les cheveux bouclés pour les aider à retrouver leur forme naturelle, leur rebond et leur brillance.

La night routine pour protéger ses boucles pendant le sommeil

Une night routine est indispensable pour protéger vos cheveux bouclés la nuit. Attacher vos boucles sur le dessus de votre tête et utiliser des accessoires spécifiques comme la Taie d’Oreiller en Satin ou le Bonnet de Nuit en Satin permet de préserver la forme et l’hydratation naturelle des boucles, et de limiter les risques de casse et les frisottis.

Comment organiser sa routine cheveux bouclés : ce qu’il faut retenir

Pour bien organiser sa routine cheveux bouclés, voici le planning hebdomadaire idéal :

  • Dimanche : réalisez votre routine complète, en utilisant un après-shampoing pour un soin express, et privilégiez l’utilisation d’un masque capillaire pour un soin profond 1 à 2 fois par mois selon le produit utilisé.
  • Lundi ou mardi, selon vos besoins : effectuez un refresh pour reformer vos boucles.
  • Mercredi : si vos cheveux en ont besoin, réalisez un co-wash.
  • Tous les soirs : protégez vos boucles pendant votre sommeil avec une night routine adaptée.
  • Toutes les 4 à 6 semaines : effectuez une détox capillaire pour repartir sur des bases saines.

Ce planning reste une base à ajuster selon la nature et les réactions de vos cheveux. Certaines personnes n’auront pas besoin de refresh ou de co-wash aussi régulièrement, tandis que d’autres devront adapter la fréquence en fonction de leur cuir chevelu et de leur niveau d’hydratation. L’essentiel est d’observer vos boucles, de tester différentes organisations et d’affiner votre routine au fil du temps pour trouver l’équilibre qui leur convient le mieux.