Démêler cheveux bouclés

8 conseils pour démêler ses cheveux bouclés et éviter les nœuds

Si vos cheveux bouclés sont trop emmêlés, vous pouvez rencontrer des difficultés à les coiffer. La forme en spirale des boucles rend les cheveux plus susceptibles de se croiser, de se chevaucher, et donc de provoquer des nœuds. Plusieurs causes sont possibles à des cheveux bouclés emmêlés, notamment la déshydratation, les frottements et les fourches.

Dans cet article, nous avons rassemblé les 8 conseils pour démêler vos cheveux bouclés facilement et simplement. Découvrez également les accessoires adaptés pour démêler les boucles sans les casser, ainsi qu’une sélection de produits naturels pour faciliter le démêlage des longueurs bouclées.

1. Limitez au maximum les agressions qui déshydratent la fibre capillaire

Lorsque la fibre capillaire est déshydratée, les cheveux bouclés ont tendance à s’emmêler plus facilement. En effet, la déshydratation provoque une ouverture légère des cuticules, et la fibre devient plus “rugueuse”. Par conséquent, les cheveux s’accrochent plus facilement entre eux et provoquent l’apparition de nœuds.

Plusieurs agressions peuvent entraîner une déshydratation de la fibre capillaire :

  • L’usage fréquent de chaleur (sèche-cheveux, fer à lisser, fer à boucler, eau trop chaude…) : limitez au maximum les appareils chauffants, privilégiez un séchage doux au diffuseur et sur air tiède, et évitez de rincer vos cheveux à l’eau brûlante.
  • Les routines de lavage trop fréquentes : limitez à 1 ou 2 routines maximum par semaine.
  • Les (dé)colorations et les produits capillaires chimiques contenant des ingrédients nocifs pour les cheveux bouclés : privilégiez des produits naturels formulés dans le respect des boucles.

2. Evitez les frottements pour limiter les nœuds

Les frottements entraînent souvent la formation de nœuds, car les mèches de cheveux s’emmêlent les unes aux autres. Ainsi, les frottements excessifs provoquent une mauvaise définition des boucles, moins d’hydratation dans la fibre capillaire et des mèches irrégulières qui s’emmêlent plus facilement. De plus, le contact avec les vêtements ou le coton entraîne des micro-abrasions : les cuticules se soulèvent, les cheveux accrochent et le risque qu’ils se lient et s’emmêlent augmente.


Pour limiter les frottements, évitez au maximum le coton. En effet, cette matière assèche la fibre capillaire en absorbant son hydratation naturelle et “accroche” les cheveux, provoquant ainsi l’apparition de nœuds.


L’hiver, lorsque vous portez des écharpes ou des bonnets, privilégiez des coiffures protectrices afin d’éviter les frottements. Pour cela, utilisez des accessoires adaptés pour attacher vos boucles et éviter les nœuds. Vous pouvez opter pour le Chouchou en Satin, le Duo de Scrunchies en spirales, les Elastiques en Spirales ou encore le Chouchou Pillow Scrunchie. Ces accessoires ont été pensés pour les cheveux ondulés, bouclés, frisés et crépus. À l’inverse des élastiques standards, ils respectent et maintiennent la forme naturelle des boucles.


Vous pouvez également remplacer votre serviette classique par une Serviette Microfibre Anti-Frisottis afin de limiter la formation de nœuds et l’agression de la fibre capillaire pendant vos routines.


Enfin, la nuit, pour protéger vos boucles des frottements et éviter de vous réveiller avec des longueurs emmêlées, utilisez un Bonnet de Nuit en Satin ou une Taie d’Oreiller en Satin.

3. Limitez les fourches pour éviter la formation de nœuds

Les fourches apparaissent lorsque la fibre capillaire est fragilisée et que les cuticules sont endommagées. Elles se reconnaissent à l’apparence de l’extrémité des cheveux, qui se dédouble. En rendant la surface du cheveu particulièrement rugueuse, les fourches favorisent alors la formation de nœuds au niveau des pointes.


Malheureusement, il est impossible de réparer des pointes fourchues. Il sera nécessaire de les couper afin d’éviter qu’elles ne remontent le long de la fibre capillaire et endommagent le cheveu en continu. Pour cela, prenez rendez-vous dans l’un de nos Studios tous les 6 mois environ, où nos coiffeurs experts des cheveux bouclés s’occuperont de vos pointes et longueurs fourchues, pour révéler vos belles bouclettes naturelles.

4. Utilisez des accessoires adaptés pour démêler vos cheveux bouclés

Les accessoires spécialement conçus pour démêler les cheveux ondulés, bouclés, frisés et crépus permettent de venir à bout des nœuds facilement, sans effort ni casse. Ils respectent le cuir chevelu et la fibre capillaire, et contribuent à maintenir la forme naturelle des boucles.

Vous pouvez opter pour :

  • Une Brosse Démêlante aux picots en nylon souples et flexibles, qui glissent dans les cheveux pour éliminer les nœuds sans casser la forme naturelle des boucles ni agresser la fibre capillaire.
  • Un Peigne à dents larges en Bois de bambou 100% naturel qui démêle les boucles sans les abîmer ni les fragiliser. Ses picots larges permettent un démêlage en douceur, sans frisottis et sans casse.

5. Démêlez vos boucles uniquement sur cheveux mouillés ou humides

Les cheveux bouclés sont particulièrement vulnérables lorsqu’ils sont secs. Les démêler dans cet état augmente le risque de casse, altère la forme naturelle des boucles et favorise l’apparition des fourches. Ce geste crée également de nombreux frottements et peut rapidement devenir contre-productif. En effet, en cherchant à éliminer les nœuds sur cheveux secs, on en forme encore plus.


Pour éviter cela, il est essentiel de démêler vos cheveux lorsqu’ils sont mouillés, ou a minima humidifiés à l’aide d’un vaporisateur, et idéalement après l’application d’un soin démêlant. L’eau et le soin rendent la fibre capillaire plus souple et plus élastique, ce qui permet aux cheveux de s’étirer sans se casser. Les cuticules étant mieux refermées, la surface du cheveu devient plus lisse, limitant ainsi les frottements. Le soin démêlant apporte quant à lui un effet « glissant » qui empêche les mèches de s’emmêler entre elles.

6. Démêlez vos cheveux bouclés des pointes vers la racine

Selon votre densité capillaire, vous pouvez démêler vos cheveux bouclés en les divisant en plusieurs sections. Commencez par démêler les pointes délicatement puis, quand il n’y a plus de nœuds, remontez petit à petit jusqu’aux racines. Cette manière de démêler les cheveux bouclés permet d’éviter de créer une accumulation de nœuds au niveau des longueurs, limitant ainsi la casse et la déformation des boucles.

7. Réalisez des soins démêlants naturels lors de vos routines capillaires

Lors de chaque routine, utilisez un produit démêlant express spécialement formulé pour prendre soin des boucles. Appliquez le soin après avoir rincé votre shampoing, sur cheveux propres, essorés et encore humides. Appliquez l’après-shampoing des longueurs jusqu’aux pointes, et laissez agir le temps indiqué sous un Bonnet de Soin Capillaire, afin de maintenir les cheveux sous chaleur et de maximiser les bienfaits de l’après-shampoing.


Ensuite, démêlez délicatement vos cheveux avec une Brosse Démêlante ou un Peigne à dents larges en Bois, en commençant par les pointes et en remontant jusqu’aux racines. Si besoin, n’hésitez pas à diviser vos cheveux en plusieurs sections afin de faciliter la phase de démêlage. Rincez abondamment puis appliquez vos produits coiffants habituels.


Choisissez votre après-shampoing en fonction des besoins de vos longueurs, parmi une large sélection de soins adaptés pour démêler les bouclettes.

L’Après-Shampoing Soin Démêlant pour hydrater et renforcer les cheveux bouclés peu denses et peu poreux

Notre Après-Shampoing Soin Démêlant convient aux cheveux ondulés, bouclés et frisés, et plus spécialement aux cheveux peu denses et peu poreux. Il démêle naturellement les boucles et facilite leur coiffage. Sa formule assainit, fortifie et hydrate la fibre capillaire sans alourdir les longueurs, et apporte une dose de protéines pour renforcer les boucles.


Vegan et fabriqué en France, il contient 99,5% d’ingrédients d’origine naturelle :

  • Les protéines d’amande renforcent et revitalisent les longueurs abîmées. Elles apportent de la souplesse, de la douceur et de la brillance aux boucles.
  • Le concombre hydrate la fibre capillaire, rafraîchit et purifie les longueurs.
  • Le lait de riz hydrate les boucles et leur apporte de la douceur et de la brillance.
  • L’hibiscus fortifie et protège contre la casse.

Notre Après-Shampoing Soin Démêlant nécessite une pose de 5 à 15 minutes.

L’Après-Shampoing Easy Care pour les cheveux texturés qui s’emmêlent et se cassent facilement

La marque In Haircare a créé l’Après-Shampoing Easy Care pour les cheveux ondulés, bouclés, frisés et crépus, qui s’emmêlent et se cassent facilement. Il démêle instantanément et lutte contre la casse des pointes. Sa formule respecte, réhydrate et renforce la fibre capillaire. Elle apporte de la douceur, de la souplesse, de la brillance et de la force aux boucles.


Vegan et fabriqué en France, l’Après-Shampoing Easy Care contient 98,8% d’ingrédients d’origine naturelle :

  • Les protéines de quinoa, les peptides de pois et la provitamine B5 hydratent et protègent les cheveux contre l’humidité.
  • La guimauve bio démêle naturellement, gaine les boucles et prolonge l’hydratation.
  • L’huile de son de riz bio nourrit les longueurs sans les alourdir, protège et renforce la fibre capillaire.
  • L’acide hyaluronique lutte contre la déshydratation capillaire, souvent à l’origine des nœuds. Il facilite le démêlage et le coiffage, et gaine et adoucit la fibre capillaire.

Laissez poser l’Après-Shampoing Easy Care 2 à 3 minutes.

L’Après-Shampoing Pure Inspiration Daily Conditioner pour les cheveux bouclés fins

L’Après-Shampoing Pure Inspiration Daily Conditioner de la marque Innersense est idéal pour les cheveux fins, qu’ils soient ondulés, bouclés, frisés ou crépus. Il démêle délicatement les longueurs et favorise le volume des boucles. Il hydrate, renforce et assouplit la fibre capillaire. Sa formule vegan protège les cheveux contre les agressions extérieures et apporte de la brillance aux longueurs.


L’Après-Shampoing Pure Inspiration Daily Conditioner contient des ingrédients d’origine naturelle :

  • L’huile de son de riz protège, hydrate, renforce et répare la fibre capillaire.
  • L’aloe vera hydrate, fortifie et apporte de la brillance.
  • L’huile d’avocat bio nourrit et hydrate les cheveux secs sans alourdir les cheveux fins.

Le temps de pose de l'Après-Shampoing Pure Inspiration Daily Conditioner varie entre 1 et 5 minutes selon les besoins de vos longueurs.

L’Après-Shampoing de Jia Paris pour les cheveux secs et les boucles indisciplinées

Jia Paris a conçu son Après-Shampoing pour les cheveux texturés secs à très secs, indisciplinés et mousseux. Il facilite le démêlage et nourrit intensément les longueurs. Il fortifie et revitalise la fibre capillaire, et apporte de la souplesse aux boucles.


Sa formule vegan et fabriquée en France contient 97,3% d’ingrédients d’origine naturelle :

  • Le jus d’aloe vera attire et retient l’eau au cœur de la fibre capillaire pour une hydratation profonde et durable.
  • Le gel de lin possède aussi ce pouvoir humectant. De plus, il facilite le démêlage et renforce la fibre capillaire.
  • Les huiles végétales d’olive, de ricin, de tournesol et de coco protègent et nourrissent les boucles, et leur apportent force et brillance.

Laissez poser l’Après-Shampoing Jia Paris au moins 5 minutes.

L’Après-Shampoing à la Sapote pour les cheveux bouclés secs et abîmés

L’Après-Shampoing à la Sapote de Kalia Nature convient aux cheveux secs et abîmés. Il démêle en douceur et nourrit la fibre capillaire en profondeur, sans alourdir les longueurs. Sa formule lutte contre la chute des cheveux, revitalise les boucles sèches et abîmées par les agressions extérieures, les colorations ou les appareils chauffants. Elle apporte de la nutrition et de la douceur aux longueurs.


L’Après-Shampoing à la Sapote est vegan et fabriqué en France. Il contient des ingrédients d’origine naturelle :

  • L’huile de sapote démêle et favorise l’éclat et la brillance des boucles. Elle limite la chute des cheveux et assouplit les longueurs.
  • L’huile de coco nourrit la fibre capillaire et protège les cheveux contre les agressions extérieures.
  • L’huile d’amande douce facilite le démêlage, limite la casse et nourrit la fibre capillaire.
  • L’huile de graine de prunier scelle et prolonge l’hydratation.
  • Le beurre de karité nourrit en profondeur, gaine et favorise le rebond des boucles.

Laissez agir l’Après-Shampoing à la Sapote environ 5 minutes.

L’Après-Shampoing Démêlant pour un soin express et un démêlage instantané

L’Après-Shampoing Démêlant de Patrice Mulato est idéal pour les cheveux ondulés, bouclés, frisés ou crépus qui souhaitent réaliser une routine rapide. Il démêle instantanément les longueurs, hydrate et nourrit la fibre capillaire. Il apporte de la souplesse, de la douceur et de la brillance aux boucles.


Vegan et fabriqué en France, l’Après-Shampoing Démêlant de la gamme Blim a été formulé avec 98% d’ingrédients d’origine naturelle :

  • L’aloe vera hydrate et répare la fibre capillaire.
  • Le beurre de karité et l’amande douce nourrissent les boucles et leur apportent de la brillance et de la douceur.

L’Après-Shampoing Démêlant de Patrice Mulato nécessite un temps de pose de 2 à 3 minutes.

8. Utilisez un spray démêlant pour entretenir vos boucles au quotidien

Si vos boucles sont emmêlées au réveil, il sera nécessaire de réaliser un refresh en adoptant des produits légers et démêlants. Un spray démêlant est une brume légère sans rinçage qui peut être utilisée au quotidien pour hydrater et démêler vos longueurs.


Vaporisez votre spray démêlant sur cheveux secs ou préalablement humidifiés à l’aide d’un vaporisateur. Attendez quelques instants pour laisser le temps au produit d’agir en profondeur et ainsi faciliter le démêlage. Ensuite, démêlez délicatement avec une Brosse Démêlante ou un Peigne à dents larges en Bois en commençant par les pointes et en remontant jusqu’aux racines. Pressez vos boucles de bas en haut pour définir leur forme naturelle et laissez sécher à l’air libre ou avec un sèche-cheveux muni d’un embout diffuseur.

Le Spray Démêlant Sweet Spirit Leave In Conditioner pour démêler, hydrater et limiter les frisottis

La marque Innersense a créé le Spray Démêlant Sweet Spirit Leave In Conditioner pour les cheveux ondulés, bouclés, frisés ou crépus. Sa brume légère sans rinçage permet de démêler et d’hydrater les boucles au quotidien. Elle prévient la déshydratation capillaire et lutte contre les frisottis. Sa formule adoucit la fibre capillaire, facilite le coiffage des boucles et favorise leur brillance.


L’aloe vera hydrate et fortifie la fibre capillaire. L’huile de tamanu nourrit et apporte de la légèreté aux boucles. Et l’huile de romarin revitalise les racines et favorise la croissance des cheveux bouclés.

Le Spray Démêlant Aloe Vera pour démêler facilement les longueurs sans alourdir les boucles

Le Spray Démêlant Aloe Vera de Coslys convient aux cheveux ondulés, bouclés et frisés. Il est idéal pour démêler et hydrater les boucles au quotidien. En effet, il vient à bout des nœuds facilement et instantanément, sans alourdir ni graisser. Sa formule facilite le coiffage des boucles et leur apporte de la douceur, de la souplesse et de la brillance.


L’aloe vera bio prévient la sécheresse capillaire et apporte de la brillance et de la souplesse aux longueurs. L’abricot apporte de l’éclat aux boucles. Et la glycérine végétale attire et retient l’eau au cœur de la fibre capillaire, pour une hydratation profonde et durable.

Le Spray Démêlant Revitalisant Aloe Vera pour hydrater en profondeur les cheveux bouclés fins, secs et sujets aux frisottis

Le Spray Démêlant Revitalisant Aloe Vera de la marque Urtekram est idéal pour les cheveux fins, secs et sujets aux frisottis. Il démêle les longueurs, hydrate, rafraîchit et définit les boucles. Sa formule lutte contre les frisottis et facilite le coiffage des cheveux ondulés, bouclés ou frisés.


L’aloe vera hydrate en profondeur et prévient la déshydratation capillaire. Elle lutte contre la casse, et apporte de la force et du tonus aux cheveux secs.

Le Spray Démêlant Noix de Coco pour démêler les cheveux secs, protéger contre les agressions et limiter les frisottis

Urtekram a également conçu le Spray Démêlant Noix de Coco pour les cheveux secs, frisottants et mousseux, qu’ils soient ondulés, bouclés ou frisés. Il démêle et maintient la santé des cheveux texturés à tendance sèche. Il protège contre les agressions extérieures, lutte contre les frisottis, et facilite le coiffage et la définition des boucles.


L’huile végétale de noix de coco facilite le démêlage, nourrit et fortifie les longueurs, protège les boucles et leur apporte de la brillance. L’aloe vera hydrate les cheveux en profondeur et lutte contre la sécheresse capillaire. Et la glycérine végétale possède un pouvoir humectant pour une hydratation profonde et durable.

La Lotion Démêlante Sans-Rinçage Framboise pour démêler et rafraîchir les cheveux poreux au quotidien

La Lotion Démêlante Sans-Rinçage Framboise de Centifolia convient aux cheveux ondulés et bouclés, et plus particulièrement aux cheveux poreux qui ont besoin d’être démêlés et rafraîchis au quotidien. En effet, elle redéfinit la forme naturelle des boucles. Sa formule hydrate, favorise la douceur et la brillance, lutte contre les nœuds et les frisottis, sans alourdir ni laisser d’effet gras.


Le vinaigre de framboise favorise la brillance et la souplesse des boucles. Il facilite le démêlage en resserrant les écailles des cheveux. L’aloe vera hydrate la fibre capillaire et facilite le coiffage des boucles.

La Brume Magnétique pour démêler et hydrater les cheveux fins et secs

La Brume Magnétique de la marque Denovo est un soin démêlant et hydratant pour les cheveux ondulés et bouclés fins et secs, qui ont subi des agressions chimiques (lissage brésilien, (dé)coloration…). Elle démêle instantanément les longueurs, hydrate, assouplit et gaine les boucles. Sa formule protège la fibre capillaire contre les agressions extérieures et contre la casse des pointes.


L’extrait de betterave, le squalane végétal et un trio de fleurs hydratent intensément et favorisent la douceur des boucles.

Comment bien démêler ses cheveux bouclés : ce qu’il faut retenir

Pour bien démêler vos cheveux bouclés, il est essentiel de :

  • Limiter la déshydratation capillaire, les frottements et la formation de fourches,
  • Utiliser des accessoires démêlants adaptés pour les boucles,
  • Démêler vos cheveux lorsqu’ils sont mouillés, des pointes vers la racine,
  • Utiliser un après-shampoing démêlant adapté aux besoins de vos boucles lors de vos routines capillaires,
  • Et un spray démêlant au quotidien, si vos longueurs sont emmêlées au réveil.

Bien démêler ses cheveux bouclés permet de faciliter le coiffage des boucles et de révéler leur forme naturelle.