Comment avoir de belles boucles naturellement : le guide complet

Pour avoir de belles boucles naturellement, il est essentiel de bien comprendre ses cheveux bouclés, leurs besoins et leurs défis. Cela implique de privilégier des produits naturels sans ingrédients controversés et d'adopter une routine capillaire adaptée à ses cheveux texturés. Utiliser les bons accessoires et effectuer les bons gestes pour prendre soin de ses boucles au quotidien est tout aussi crucial. Dans ce guide, nous allons explorer les différentes étapes pour comprendre vos cheveux, effectuer une transition vers des soins naturels, et adopter une routine efficace pour sublimer vos boucles.

Pour avoir de jolies bouclettes naturelles, la première étape est de bien comprendre vos cheveux bouclés. Ainsi, vous pourrez choisir les produits et les techniques adaptés à leurs besoins. Pour cela, il est essentiel d’analyser plusieurs éléments :

• La texture (ondulée, bouclée, frisée ou crépue) de vos cheveux selon la classification d’Andre Walker.
• Les problématiques rencontrées par votre cuir chevelu afin de lui apporter les soins adaptés. En effet, un cuir chevelu sain est important pour avoir de belles boucles.
• Le besoin principal de vos cheveux : l’hydratation et / ou la nutrition.
• La densité et l’épaisseur de votre chevelure.
• Le degré de porosité de vos cheveux, c’est-à-dire leur capacité à absorber et à retenir l’hydratation.
• Ainsi que la présence de frisottis.

Andre Walker, coiffeur attitré de la célèbre Oprah Winfrey, et en qui Halle Berry et Michelle Obama placent également leur confiance, connait une renommée internationale depuis plusieurs décennies. En 1990, il a mis au point un système de classification des cheveux, visant à répondre à un besoin pratique dans l’industrie de la coiffure.

Cette échelle permet de comprendre et d’identifier les différents types de cheveux. Le but étant de simplifier la sélection des produits capillaires et des techniques de coiffage les plus appropriés. Très rapidement, le système de classification d’Andre Walker est devenu une référence dans l’univers de la coiffure. Cette méthode consiste à diviser les cheveux en quatre types distincts (de 1 à 4). Ils sont eux-mêmes divisés en 3 catégories (A, B, C), afin d’affiner davantage les caractéristiques spécifiques telles que l’épaisseur ou la forme des boucles. Le type 1 correspond aux cheveux lisses.

• Les cheveux ondulés sont de type 2 :
  • Les cheveux 2A ont des ondulations qui peuvent se détendre rapidement, en forme de S et présentent peu de volume au niveau des racines,
  • Les 2B ont des ondulations plus définies, toujours en forme de S,
  • Et les 2C ont des ondulations encore plus définies, en forme de S, et avec davantage de volume.

• Les cheveux bouclés à frisés sont de type 3 :
  • Si vos boucles sont larges et en forme de 2, vos cheveux sont bouclés et de type 3A,
  • Les cheveux bouclés dont les boucles sont plus serrées et plus définies sont de type 3B,
  • Et, enfin, les cheveux frisés sont de type 3C : les boucles sont encore plus serrées et plus définies.

• Les cheveux crépus sont de type 4 :
  • Les 4A ont des boucles en forme de Z très serrées,
  • Les boucles en forme de Z et très serrées des cheveux fins et fragiles sont de type 4B.
  • Et les 4C ont des boucles en forme de Z aplati et très serrées.

Pour avoir de belles boucles naturellement, il est important d’avoir un cuir chevelu en bonne santé. Cependant, nos racines rencontrent souvent des problématiques communes.

• Les cuirs chevelus secs peuvent entraîner l’apparition de pellicules, qualifiées de pellicules sèches. Elles sont assez petites et plutôt fines, et sont souvent accompagnées de démangeaisons. Si c’est votre cas, il est nécessaire de nettoyer en douceur vos racines, d’éliminer les impuretés et pellicules accumulées et de calmer les démangeaisons.
  
  
• Si votre cuir chevelu est particulièrement sensible, irrité et tiraillé, votre peau a besoin d’être assainie, et les sensations d’inconfort apaisées.
  
  
• Les cuirs chevelus à tendance grasse nécessitent d’être purifiés et équilibrés afin de réguler la production de sébum. Chez certaines personnes, des pellicules grasses peuvent apparaître. A l’inverse des pellicules sèches, elles sont plutôt grandes et ressemblent à des plaques.
  
  
• Enfin, celles et ceux qui perdent beaucoup leurs cheveux ont besoin d’une stimulation de la circulation sanguine au niveau des racines. En effet, cela permet d' accélérer la pousse et de limiter la chute.
  
  

Il est aussi possible de développer des problématiques plus complexes. C’est notamment le cas de l’eczéma ou du psoriasis. Si vous êtes dans cette situation, nous vous conseillons de vous rendre chez un spécialiste.

Pour obtenir des boucles bien définies et en pleine santé, les cheveux texturés ont besoin d’être nourris et / ou hydratés. Comprendre la différence entre hydratation et nutrition permet d’adapter ses soins au plus proche de ses besoins capillaires.

• Les cheveux texturés manquent d’hydratation lorsqu’ils sont secs, ternes, rêches, et présentent un aspect mousseux. Les cheveux déshydratés présentent des frisottis et des nœuds, et les boucles manquent de définition. Cependant, les cheveux texturés manquent naturellement d’hydratation. En effet, les écailles des cheveux sont plus ouvertes et ne retiennent pas l’eau au cœur de la fibre capillaire de manière optimale.
  
  
• Les cheveux qui manquent de nutrition - c’est-à-dire de nutriments, de lipides, de protéines, de vitamines… - sont cassants, fourchus et élastiques. Leur aspect sec vient du fait que la nutrition permet également de retenir l’hydratation au coeur du cheveu.
  
  

Il est important de privilégier des produits naturels hydratants et / ou des huiles végétales et autres produits nourrissants, en fonction des besoins de vos cheveux.

La densité correspond au nombre de follicules pileux présents sur le cuir chevelu. Autrement dit, c’est la quantité totale de cheveux. Et plus il y en a, plus la densité est élevée et le volume favorisé. En général, les cheveux texturés sont naturellement plus denses que les cheveux lisses.

L’épaisseur se réfère au diamètre du cheveu. Il est considéré :

• Comme fin si son diamètre est plus petit qu’un fil de coton,
• Normal s’il est identique à un fil de coton,
• Ou épais s’il est plus gros qu’un fil de coton.

Comprendre et identifier la porosité de ses cheveux texturés est essentiel pour avoir de belles boucles naturellement. En effet, la porosité est la capacité des cheveux à absorber et à retenir l’hydratation. Ainsi, si les écailles sont serrées, elles ont plus de mal à absorber et à retenir l’eau ainsi que les bienfaits des produits capillaires. Les cheveux peu poreux sont souvent vite alourdis ou poisseux. Ils mettent du temps à être bien mouillés et ont également des difficultés à sécher. A l’inverse, lorsque les écailles sont trop ouvertes, elles absorbent l’hydratation mais la libèrent aussitôt, sans la retenir. La fibre capillaire des cheveux poreux parait asséchée et fragilisée, les cheveux sont secs et rêches, ils gonflent sous l’humidité et s’emmêlent facilement. Au contraire, une porosité moyenne correspond à des écailles suffisamment ouvertes pour absorber l’hydratation, mais capables de la retenir au cœur de la fibre capillaire.

Les frisottis sont des petites mèches plus courtes que les autres qui s’écartent du reste des cheveux. La plupart du temps, les frisottis sont dus à l’environnement climatique (trop d’humidité ou trop de sécheresse), à un manque d’hydratation, à un usage trop fréquent de la chaleur, aux frottements ou à des brossages trop agressifs. Bien qu’il soit totalement normal d’avoir des frisottis, ils peuvent vous déranger et impacter la beauté de vos bouclettes. Pour éviter les frisottis, il est nécessaire d’utiliser des produits naturels dont les propriétés vont lutter contre leur apparition.

Une fois que vous lisez dans vos cheveux comme dans un livre ouvert, il n’est pas encore l’heure de passer à la sélection de produits pour composer votre nouvelle routine. D’abord, si vous n’utilisez pas déjà des produits naturels, il est indispensable d’effectuer une transition, étape cruciale pour avoir de belles boucles naturellement.

Une transition capillaire est une période pendant laquelle les produits conventionnels, contenant des ingrédients nocifs tels que les sulfates, les parabènes ou les silicones, jusqu’alors utilisés, sont remplacés par des produits naturels, respectueux de la santé et de la nature de vos cheveux texturés.

Une transition capillaire s’effectue en 3 phases : le big chop, la détox capillaire, et la mise en place d’une routine naturelle adaptée à vos propres besoins capillaires.

Le big chop est une méthode qui consiste à couper ses longueurs abîmées, qui ne pourront jamais être réparées. Si vous ne voulez pas perdre votre longueur, vous pouvez les couper petit-à-petit. Chez La Belle Boucle Studio, nos experts sont formés pour prendre soin des cheveux texturés, de la coupe à la définition des boucles. Pour en savoir plus sur nos Studios, vous pouvez consulter notre article dédié.

Une fois vos longueurs abîmées coupées, une détox capillaire - ou clarification - s’impose. Elle permet de retirer les impuretés et les résidus chimiques accumulés, autant au niveau des racines que sur les longueurs. Vous pouvez réaliser votre clarification capillaire à l’aide d’un masque à l’argile, d’un masque détox, d’un shampoing au bicarbonate ou de produits purifiants.

Enfin, vos cheveux sont prêts pour accueillir leur nouvelle routine naturelle.

Maintenant que vous avez identifié et analysé les défis et les besoins de vos cheveux bouclés, et après être reparti sur des bases saines (c’est-à-dire en faisant le big chop et la détoxification), il est temps d’adopter une routine capillaire complète pour laver, soigner et coiffer vos cheveux texturés. D’ailleurs, vous pouvez accéder à une routine personnalisée pour chaque type de cheveux : ondulés, bouclés, frisés et crépus.

L’étape Laver de la routine permet de retirer les impuretés accumulées au niveau des racines et d’améliorer la santé du cuir chevelu. L’étape Soigner apporte la dose d’hydratation et / ou de nutrition dont les cheveux ont besoin. Enfin, l’étape Coiffer sert à définir et à fixer la forme des boucles jusqu’à la prochaine routine.

Pour avoir de belles boucles naturellement, il est indispensable de choisir un shampoing qui répond aux problématiques de votre cuir chevelu. Et pour maximiser les bienfaits de cette première étape, il est recommandé d’effectuer votre shampoing la tête penchée en avant, afin de bien décoller les racines et retirer les impuretés accumulées sur le cuir chevelu. De plus, quand vous vous lavez les cheveux, privilégiez deux lavages : le premier élimine les impuretés et laisse la place au deuxième, pour permettre à ses propriétés de pénétrer plus facilement au cœur de la fibre capillaire et d’agir ainsi en profondeur. Enfin, ne dépassez pas les deux shampoings par semaine afin d’éviter une surproduction de sébum. Pour espacer vos lavages, optez plutôt pour des shampoings secs, un soin lavant no-poo ou encore la technique du co-wash, consistant à utiliser un après-shampoing ou un masque en remplacement de votre shampoing habituel.

Les shampoings naturels pour laver efficacement vos cheveux bouclés

Pour bien laver vos cheveux et obtenir de belles boucles naturellement, vous avez la possibilité de sélectionner votre shampoing parmi une liste de produits naturels adaptés aux besoins de tous les cuirs chevelus.

• Le Soin Lavant Capillaire Détoxifiant et Volumateur de Serge d’Estel est un soin 2-en-1 qui s’utilise en shampoing ou en masque. Il convient parfaitement aux cuirs chevelus irrités, pelliculés ou à tendance grasse, et plus particulièrement aux cheveux plats, fins et alourdis.
• Les cuirs chevelus sensibles et sujets aux pellicules peuvent également opter pour le Shampoing Doux Wash’n Care de la marque In Haircare.
• Le Soin Equilibrant Shampoing de La Belle Boucle est idéal pour les cuirs chevelus sensibles, irrités et tiraillés, dont les sensations d’inconfort ont besoin d’être apaisées.
• Les racines à tendance grasse seront ravies par le Shampoing Clarifiant Jia Paris.
• Enfin, le Shampoing Scalp Exfoliating Shampoo est parfait pour les personnes qui perdent leurs cheveux facilement.

L’accessoire indispensable de l’étape Laver : la brosse stimulante

Une fois votre shampoing appliqué sur vos racines, faites mousser à l’aide de vos mains. Vous pouvez également utiliser une brosse stimulante. En plus d’améliorer la pousse des cheveux en stimulant le cuir chevelu et en favorisant la circulation sanguine, elle aide à décoller les racines pour retirer les impuretés accumulées sur le cuir chevelu. La brosse stimulante permet également aux produits de pénétrer au cœur du bulbe capillaire pour une efficacité optimale.

Votre produit de soin doit être sélectionné en fonction de plusieurs éléments analysés en première partie :

• Les besoins de vos longueurs : l’hydratation et / ou la nutrition,
• Votre type de cheveux (ondulés, bouclés, frisés, crépus) ainsi que leur nature (fins, normaux, épais).

Si vous avez les cheveux ondulés ou bouclés, fins, privilégiez des textures légères. Au contraire, si vos cheveux bouclés, frisés ou crépus sont plutôt épais, optez pour des textures riches et plus épaisses.

Les après-shampoings pour un soin démêlant express :

• Le Soin Démêlant Après-Shampoing de La Belle Boucle est un produit naturel hydratant et démêlant. Il convient aux cheveux peu denses et peu poreux, à la recherche de boucles hydratées.
• L’Après-Shampoing Nourrissant Noix de Coco de Desert Essence nourrit intensément les cheveux très secs et / ou en cours de transition vers le naturel.

Les masques capillaires pour un soin profond :

• Le Masque Vegan Hydratation Mask de Cut By Fred est un masque hydratant dont le pouvoir humectant retient l’hydratation au cœur de la fibre capillaire. Il est idéal pour des cheveux secs et ternes.
• Le Masque Nutrition & Fortification Repair N’Care de In Haircare est un soin profond pour réparer, fortifier et nourrir les cheveux secs et abîmés.

Les gestes à effectuer et les accessoires à adopter pour prendre soin de vos cheveux bouclés

Les après-shampoings sont des soins démêlants express à laisser agir 5 minutes. Les masques, eux, sont des soins profonds qui peuvent poser pendant 30 minutes minimum, voire toute une nuit. Dans tous les cas, lors de votre pose, utilisez un bonnet de soin pour protéger vos cheveux. De plus, le fait de les garder sous chaleur permet de maximiser l’efficacité des produits .

Une fois le temps de pose écoulé, démêlez délicatement vos cheveux à l’aide d’un peigne en bois ou d’une brosse adaptée aux cheveux texturés.

Rincez ensuite vos cheveux à l’eau froide. Le froid va permettre aux écailles des cheveux de se refermer et de maintenir, au cœur de la fibre capillaire, les bienfaits nourrissants et / ou hydratants du soin.

Une fois vos cheveux propres, nourris et / ou hydratés, il est temps de passer à l’étape du coiffage avec des produits coiffants naturels adaptés à vos besoins. Pour cela, il est important de respecter les deux phases distinctes de l’étape Coiffer : d’abord, définissez la forme de vos boucles à l’aide d’une crème capillaire, puis fixez-les avec une gelée coiffante.

Les produits essentiels pour bien coiffer vos bouclettes :

• La Crème Vegan Curl Cream signée Cut By Fred est une crème coiffante sans rinçage pour former vos bouclettes.
• La Gelée Coiffante Curl N’Go de la marque In Haircare hydrate, fortifie et gaine la fibre capillaire. Elle permet de fixer la forme des boucles , sans effet carton.
• Le Soin Coiffant Crème Gel de La Belle Boucle est un produit coiffant 2-en-1 , permettant de simplifier l’étape Coiffer de votre routine. En effet, il combine l’action définissante d’une crème au pouvoir fixateur et anti-frisottis d’une gelée. En un seul geste, il protège la fibre capillaire pour limiter les fourches et la casse, apporte de la douceur, de la brillance et de la souplesse.

Conseils et accessoires pour bien définir ses boucles

Après avoir rincé votre après-shampoing ou votre masque, et démêlé vos cheveux, appliquez une noisette de crème pour définir la forme de vos boucles. Pour cela, plusieurs techniques s’offrent à vous. Vous pouvez utiliser vos mains pour scruncher vos bouclettes, c’est-à-dire les presser de bas en haut. Il existe aussi la méthode du finger coil ou celle du finger roll , ainsi qu’une brosse définissante spécialement conçue pour les cheveux texturés.

Pour attacher vos boucles sans les casser, il existe plusieurs accessoires adaptés aux cheveux ondulés, bouclés, frisés et crépus : le Chouchou en Satin et les Elastiques en Spirales.

Effectuer une transition capillaire et adopter une routine naturelle ne suffit pas pour avoir de belles boucles naturellement… Toutefois, quelques habitudes simples et gestes quotidiens vous permettront de maintenir vos jolies bouclettes entre deux routines.

Au réveil, il est possible que vos boucles ne soient plus très bien définies. Elles ont alors sûrement besoin d’un refresh. Cela consiste à humidifier vos cheveux uniformément à l’aide d’un vaporisateur puis d’appliquer une crème coiffante et / ou une gelée capillaire.

Cependant, il est important de ne pas abuser des refresh. Vous pouvez opter pour l’application de produits sur vos cheveux secs, comme le Soin Multi-Usages Gel Aloe Vera. Vous pouvez aussi opter pour le nouveau Soin de Finition Sérum La Belle Boucle. Il apporte un soin et une protection quotidienne aux cheveux texturés. Sa texture non grasse lutte contre les fourches, les frisottis et la déshydratation. En plus d’apporter douceur et brillance, ce sérum protège des agressions extérieures.

Pour avoir de belles boucles naturellement, il est important de les protéger pendant votre sommeil. En effet, les frictions et frottements sur l’oreiller abîment la fibre capillaire et favorisent des cheveux emmêlés au réveil. Pour  protéger vos cheveux bouclés la nuit, effectuez une coiffure ananas avant d’aller vous coucher : rassemblez l’ensemble de vos cheveux sur le dessus de votre tête, et utilisez un  Chouchou en Satin  ou un  Elastique en Spirales pour les attacher en forme d’ananas. Cependant, la meilleure manière de garder de belles boucles reste d’utiliser un  Bonnet de Nuit  ou une  Taie d’Oreiller en Satin. Le satin est une matière particulièrement douce, non seulement pour les cheveux, mais aussi pour la peau. Ces accessoires sont les plus efficaces pour maintenir vos boucles en sécurité toute la nuit.

Si vous vous posez encore la question “comment avoir de belles boucles naturellement ?”, il y a un sujet que nous n’avons pas encore abordé. Et pourtant, il est primordial : de jolies boucles dépendent principalement d’une bonne hygiène de vie. Pour cela, il est nécessaire de boire suffisamment d’eau, de manger équilibré et d’avoir un sommeil réparateur.

Pour vous aider, au quotidien, à prendre soin de vos boucles de l’intérieur, nous avons développé les premiers compléments alimentaires La Belle Boucle. Disponible en gélules ou en gummies, la Cure Croissance favorise la santé des cheveux. Elle densifie et fortifie les longueurs, tout en activant la circulation sanguine pour favoriser la pousse des cheveux.

Avoir une routine capillaire adaptée à ses propres besoins, c’est primordial. Toutefois, il est également important d’être flexible sur sa routine, afin de l’adapter aux saisons et aux conditions météorologiques qui varient tout au long de l’année.

• L’été, la sécheresse entraine un besoin grandissant d’hydratation et / ou de nutrition chez les personnes qui ont les cheveux texturés. De plus, la chaleur et l’humidité entrainent une perte de définition et alourdissent les longueurs. Enfin, l’eau de mer, le chlore de la piscine, le soleil et la transpiration peuvent être à l’origine d’irritations et de sécheresse capillaire.

• L’automne, lorsque l’humidité diminue, les frisottis ont tendance à apparaître d’autant plus. Les vents forts provoquent des frottements qui fragilisent la fibre capillaire. La chute des températures entraîne une fragilité du cuir chevelu et des cheveux plus secs et plus cassants.

• L’hiver, le froid fragilise les cheveux texturés, qui deviennent plus sensibles à la casse. L’électricité statique et les frictions récurrentes sont à l’origine des frisottis, mais aussi des pointes abîmées, fourchues et cassantes.

• Le printemps, les cheveux peuvent perdre de leur définition et avoir un aspect mousseux en raison de l’humidité et de la pluie. De plus, la saison des allergies a aussi des conséquences sur le cuir chevelu. En effet, à cette période de l’année, il y a plus de risques de voir apparaître des démangeaisons, endommageant ainsi les racines. Enfin, l’allongement des journées entraine une diminution de la mélatonine, une hormone très importante pour les cheveux. Cela a pour conséquence de favoriser leur chute et de fragiliser le cuir chevelu.

Avoir de belles boucles naturellement commence par une compréhension approfondie de ses cheveux bouclés : leur type, nature, particularités et besoins spécifiques. Il est essentiel d'utiliser uniquement des produits naturels et exempts d'ingrédients nocifs, en commençant par une transition capillaire appropriée pour retirer tous les résidus chimiques de vos cheveux. Ensuite, il convient d'adopter une routine complète en trois étapes, avec des produits et accessoires adaptés pour laver, soigner et coiffer vos cheveux ondulés, bouclés, frisés ou crépus. Pour vous accompagner encore plus loin dans ce processus, nous avons créé un e-book complet et gratuit, grâce auquel vous pouvez vous laisser guider pas à pas pour obtenir de belles boucles naturellement.